文，黃秀美（健康專欄作家）
圖，樹下繪本
在過敏界鼎鼎大名的「塵蟎」為何最喜歡陪小朋友睡覺呢？
一到冬天，裹在暖呼呼的棉被裡睡覺最幸福了。但小朋友曾經有過躺上枕頭、掀起棉被，就開始鼻塞、打噴嚏、皮膚癢不停的情況嗎？
有種光用眼睛看不到的「塵蟎」，最喜歡溫暖潮溼的環境，很愛吃從頭髮跟皮膚脫落下來的皮屑。因此，人類的枕頭、棉被跟床舖，也是塵蟎最愛的安樂窩。
林口長庚兒童過敏氣喘中心主任的葉國偉醫師說，「塵蟎的蟲體、屍體、卵、排洩物，都含有會讓人過敏的蛋白質。在台灣約有六成的小朋友，有對塵蟎過敏的體質，一旦接觸到，有可能會出現鼻過敏、氣管過敏、皮膚過敏的症狀。其實，像布沙發、布窗簾、地毯、枕頭、棉被、床舖，都是塵蟎喜歡寄居的環境。只是我們在家睡覺的時間特別長，也比較會緊貼著枕頭、棉被、床舖，因此，不舒服的過敏症狀會更明顯。」
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