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3/24/2025

麻醉科孫維仁醫師 X 33教練黃秀美:皮蛇痛到生不如死?水痘帶狀疱疹病毒是先知,比你想像中的更聰明伶俐!詳細解析4階段抗痛對策

水痘帶狀疱疹病毒

水痘帶狀疱疹病毒是極其刁鑽的病毒。(孫維仁醫師提供)

文,33教練  黃秀美(健康專欄作家)


帶狀疱疹,是由水痘帶狀疱疹病毒(Varicella Zoster Virus)引起的疾病,又稱皮蛇。民間常有「皮蛇」繞身體一圈,就有可能致命的說法。


水痘帶狀疱疹病毒是極其刁鑽的病毒,怎麼說呢?我們在第一次感染水痘帶狀疱疹病毒時,會長水痘。在皮膚上長出許許多多的小水泡,俗稱「水珠」。水痘結痂脫落後,病毒會繼續埋伏在神經節裡伺機而動,等到人體免疫力降低時發作,發動劇烈攻擊,這就是帶狀疱疹發作。


疼痛專家國泰醫院疼痛中心主任、台灣大學醫學院麻醉科名譽教授孫維仁教授,是治療帶狀疱疹後神經痛的權威,他對帶狀疱疹有獨特的觀察。孫教授說,我們人類在初次感染水痘後,病毒就會躲在周邊的感覺神經節裡,在免疫力下降時發作,往往會有「痛、疲、疹」三大警訊。


「痛」,是突發性的持續灼熱、刺痛,往往痛到睡不著。「疲」,發病前,常有過勞、疲憊、沒睡好。「疹」,皮膚有聚集性的紅色疹子。胸前是呈帶狀,就是我們常說的皮蛇。如果長在臉部、手臂上、頭上、背部或腿上會呈條狀,但紅疹並不是帶狀疱疹的必要條件。


我們人體的周邊神經,在腦神經有12對,脊髓神經有31對(頸椎神經8對、胸椎神經12對、腰椎神經5對、薦椎神經5對、尾椎神經1對),總共有上百條神經,就有上百條感覺神經節。帶狀疱疹,有可能沿著神經結,從身體任一神經末梢冒出來。

身體哪裡開始亮紅燈?水痘帶狀疱疹病毒是先知


你可能也會想,身上有這麼多的神經,為什麼有人會從頭部發作,有些人會從胸部、陰部發作?孫維仁教授的看法是水痘帶狀疱疹病毒非常聰明,完全能掌握你身上哪裡有破口。就算你自己本人都已經忘記的舊傷、潛藏的未知病灶,水痘帶狀疱疹病毒,都能找到這些身體的弱點伺機發動攻擊。


孫教授有一位醫院的同儕,跟他一起搭電梯時,提到他的臉頰因帶狀皰疹發作,一陣一陣劇痛。後來就被診斷出靠近臉部三叉神經附近長了淋巴癌,也有病人在胸椎附近長了帶狀皰疹,經他細心提醒去做胸部的低劑量電腦斷層而意外發現了罹患肺癌。因而及早開始抗癌之路。


帶狀疱疹發作,最可怕的是當位於神經結的水痘帶狀皰疹病毒開始複製,免疫系統也會發揮激烈的攻勢反擊,痛得不得了。


一旦神經結,經過跟免疫系統殘忍肉搏,被破壞得難以修復後。約有15到20%的病友,又會出現神經傳導異常的帶狀疱疹後神經痛,這些人會在帶狀皰疹發作的三個月後,還在痛,也有些人會終其一生,持續在痛。


帶狀皰疹後神經痛是引起年長者自殺的第三大疾病,讓人痛到不想活、生無可戀。排名僅次於憂鬱症、癌症。

💡 不同階段的帶狀皰疹發作,宜採取不同的策略來因應


帶狀皰疹發作前:帶狀皰疹,不是外來的感染,而是潛藏在感覺神經節裡的水痘帶狀疱疹病毒失去控制,水痘帶狀疱疹病毒的變異性不大,可以及早施打水痘帶狀疱疹疫苗去預防發作,大幅減少發作的機率。

非活性基因重組疫苗的完整療程有二劑,兩劑間隔是2~6個月。通常打第二劑會比第一劑更有感。可能有頭痛、四肢疼痛、發燒、疲倦的症狀。

如果還沒打疫苗,就已經先出現帶狀皰疹發作,還要打疫苗嗎?其實,帶狀皰疹發作,也等於打了一劑非常強的帶狀皰疹疫苗,但因為日後還是有機會復發,建議還是可以打疫苗。而且,在身體康復後,約三個月左右,餘悸猶存時,就施打,以免拖太久又忘記要打。費用約二劑一萬五仟元。


帶狀皰疹剛發作:就像森林起火,一旦火燒得很大,後遺症就會比較大。如果能早點滅火會比較好控制火勢跟傷害。帶狀疱疹發作的黃金滅火時間是前三天,以抗病毒藥物來抑制水痘帶狀疱疹病毒的複製,避免野火燎原,一發不可收拾,能有效減少或縮短併發帶狀疱疹後神經痛的機會。符合條件健保給付七日藥費。


帶狀皰疹的急性疼痛:當感覺神經節裡的水痘帶狀疱疹病毒,有一點點風吹草動,就會出現疼痛感,有些病友會說痛到像被皮鞭打,三更半夜痛到沒辦法睡覺,造成睡眠剝奪。

孫教授有一位病友是確診七、八年的攝護腺癌資深病友,他的骨額掃描,已經有數百個轉移的攝護腺癌,還在努力奮戰中。卻又在背上長了很大一片的帶狀皰疹。痛到三天沒辦法睡覺,極端痛苦。第一次出現想死的念頭,

必要時會需要急性介入治療,像是針對正在發作的神經結,看是長在頭部、胸部、陰部,可運用神經阻斷術,直接阻斷神經結的傳導來降低這些難以忍受的刺痛。費用依採用的影像引導工具(超音波、X光、電腦斷層)的技術費差異,每部位從3000到1萬元起跳。


帶狀疱疹後神經痛:在帶狀疱疹的皮膚紅疹病灶痊癒後,還可能有夜以繼日、難耐的疼痛,有些會持續達三個月,有些可長達終生。這是身體免疫系統過度反應,在消滅病毒的同時,也讓神經元玉石俱焚,受到劇烈的損傷,造成神經訊息的紊亂,常有病友覺得痛到像被鬼附身,痛不欲生。

這種帶狀疱疹後神經痛,就得考慮在神經根的上游,裝脊髓電刺激器(SCS),用微量電波刺激脊髓神經,抑制疼痛訊息的傳遞來改善疼痛。這種治療,對50%病友有幫助。但費用非常昂貴要60萬。為了怕白白浪費60萬。所以,現在也有試用一周8萬的方案,試用有效,再裝設。裝置的時間大約20分鐘左右。

本文同步刊登@《早安健康 • 醫聊零距離》專欄

孫維仁醫師早安健康專欄
孫維仁醫師

諮詢專家:孫維仁醫師

現職:國泰綜合醫院疼痛中心主任、台灣大學醫學院麻醉科名譽教授、台灣大學教授(管理學院EMBA、生物醫學與電子研究所)、中華民國醫師公會聯合會 健康傳播委員會召集委員

專長:臨床麻醉、急慢性疼痛治療:帶狀疱疹、纖維肌痛症、神經痛

📚 延展閱讀:帶狀疱疹與神經痛對策大補帖

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3/20/2025

新陳代謝科莊武龍醫師 X 33教練黃秀美:愛吃素、常運動卻血壓突飆破200,竟不是心臟出問題?揪出2大隱形殺手:缺維生素B6、腎水腫

電腦斷層顯示,右側腎臟水腫

電腦斷層顯示,右側腎臟水腫。

文,33教練  黃秀美(健康專欄作家)

根據國民健康署的推估,台灣高血壓人口約有五百多萬人,是相當常見的慢性病。若血壓異常升高時,代表心臟打出來的血液增加,會加重心臟負擔,有可能會增加腦中風跟急性心肌梗塞的風險。


但突如其來的血壓異常升高,不見得都是心血管出現異常。有少數的高血壓有可能是與營養失衡、腎病變有關。

無心血管病史,愛吃素,血壓飆高要小心


鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主任莊武龍醫師,在門診中曾發現二位無心血管病史的女性,血壓突然升高,經過詳細問診及檢驗後,分別診斷出是缺乏維生素B6,以及腎水腫引起的血壓異常升高。


有位本來非常健康,沒有任何病史的30多歲年輕女性,因工作中接觸到肺結核患者而服用預防性的抗結核藥物,出現胸悶、喘、手麻、腳麻的不適,收縮壓高達170、180毫米汞柱,有肺高壓的情況。


原來這位女性,平常幾乎不吃肉,飲食接近素食,維生B6的水平,本來就偏低。而預防性低劑量的抗結核藥物,卻含有會讓維生素B6下降的藥物,讓她原本就略低的維生素B6濃度,水位再下降而產生不適。開始補充口服維生素B6後,血壓得到改善,也沒有胸悶、手麻、腳麻,也不需要再吃降血壓藥。 現在活得好好的,已經可以回去正常上班。


另一位60多年次,不到50歲的女性,她有長年運動的習慣,已持續十多年,原本的收縮壓約在110毫米汞柱左右。停經後,出現吃不下飯、難以入睡、睡眠無法持續的症狀。剛開始誤以為是更年期症狀。


有一次偶爾量到自己收縮壓接近150毫米汞柱,只覺得是血壓計壞了。直到體重開始減輕,又連續三天,量到收縮壓170、180、200毫米汞柱,血壓每天都不一樣,才驚覺不是血壓計的問題,而是已經出現血壓升高的問題,才想到要積極處理。

愛運動,突然血壓高,及早就醫,救回一顆腎臟


本來想看心臟內科,但她從來沒有心臟或肺活量的問題,原本也沒有三高病史。跟泌尿科醫師聊,懷疑會不會是內分泌失調、腎臟病變引起的高血壓問題?才決定看內分泌新陳代謝科莊武龍主任的門診,安排一系列的抽血及腹部超音波檢查。


由腎臟內科醫師做腹部超音波時,發現右側腎臟水腫,進一步安排電腦斷層檢查,確認是右側輸尿管阻塞,引起腎臟水腫,併發血壓升高,由泌尿科醫師緊急安排輸尿管鏡,放置雙頭J 型管(Double-J),疏通右側輸尿管,術後腎臟水腫改善,救回一顆腎臟,血壓也下降了。


她說,「上手術台那天,收縮壓一度高達220毫米汞柱,很嚇人。剛動完Double-J手術時,血壓還有150毫米汞柱,現在降到120、130毫米汞柱,吃一顆血壓藥,就能控制。目前,在心臟內科持續追蹤。食欲跟睡眠品質都有改善,已經會覺得肚子餓。」。

💡 醫師的叮嚀:找出異常飆高血壓的真凶

莊武龍主任說,「這二位女性,都還年輕,本來身體狀況很健康,體態也很正常,會突然血壓飆升比較不像是心血管疾病引起的高血壓。經過詳細的問診跟檢查,能找到血壓升高的真正原因,及時矯正,相當幸運。」

彰基莊武龍醫師-名醫一點通-33教練黃秀美

諮詢專家:莊武龍醫師

現職:鹿港基督教醫院內分泌新陳代謝科主任、中華民國糖尿病衛教學會理事

專長:糖尿病、甲狀腺疾病、內分泌失調、體重管理



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3/11/2025

小兒外科許文明醫師 X 秀美姐姐:肚子痛,又吐又拉,竟然是闌尾炎!了解小兒闌尾炎轉移痛,吃芭樂籽真的會腸子發炎嗎?

小兒闌尾炎與腸胃炎差異


文,33教練  黃秀美(健康專欄作家)

圖,樹下繪本


最近台灣腸胃炎疫情上升,不少民眾出現又吐又拉的症狀。不過,並不是會吐會拉的腸胃不適,就一定是腸胃炎。


台大醫院小兒外科主任許文明醫師說,「闌尾炎有時會被誤認是腸胃炎,主要原因是闌尾是腸子的一部份,發炎時,會有噁心、嘔吐、肚子痛的症狀。當腸子發炎蠕動不好,也常常會胃口不好,發炎刺激大腸、直腸,可能也會有點拉肚子,而被誤以為是腸胃炎。」

認識闌尾炎:從上腹痛轉移到右下腹痛


闌尾位於小腸末端跟大腸的交界處,淋巴組織特別發達,具有免疫功能,出口小小的,一旦有硬硬的糞石卡住,或是病毒性感染導致淋巴腫大,造成闌尾的出口阻塞,就會讓闌尾裡的分泌物,沒辦法排到大腸中,引發急性闌尾炎。


許文明主任說,「闌尾,在生長發育的過程中是從左邊慢慢移到右邊,後來,才固定在右下腹。因此,學齡前小朋友的闌尾位置會比較高,發生闌尾炎時,肚子右半邊雖然可能還是比較痛。但因為年紀小,腹腔內防衛機制差,發炎範圍容易擴散,很常來的時候,就會整個肚子痛,不容易診斷。


國小、國中、高中的孩子或成人的闌尾炎,闌尾已經固定在右下腹,當闌尾剛開始阻塞脹痛時,會因為轉移痛,先出現上腹疼痛,再轉成右下腹痛,等拖到闌尾發炎太厲害破掉了,腹痛範圍才會擴散,變成整個肚子痛都在痛。」

闌尾炎痛覺轉移示意圖

先出現上腹肚臍附近疼痛,再轉成右下腹痛,發燒、噁心,當心是闌尾炎。

闌尾炎與腸胃炎的鑑別診斷


要怎麼分辨闌尾炎跟腸胃炎?由於闌尾炎是闌尾腫脹發炎,會有噁心想吐,但不像腸胃炎那麼明顯的上吐下瀉,腹瀉較少也較輕。闌尾炎會有持續的右下腹痛,腸胃炎疼痛的位置比較不固定。


闌尾炎的抽血檢查,白血球數量、發炎指數會比較高,也可以透過影像檢查,像是腹部超音波、電腦斷層來診斷是否有闌尾發炎。如果,剛開始診斷是腸胃炎,但症狀持續沒有改善,越來越疼痛、一直發燒,建議要再就醫接受進一步的診斷,不可輕忽。


如果確定是闌尾炎會透過醫病共享決策,討論要住院打抗生素降低闌尾的發炎,還是要開刀把發炎的闌尾切掉。有時候如果闌尾發炎太厲害,也有可能會因發炎組織太多,還是會先打抗生素治療,把發炎控制下來後,等病情穩定,再看要不要開刀。在台灣,闌尾切除手術是使用腹腔鏡手術,會在肚子上開小小的傷口來動手術。


舉例來說:闌尾裡有糞石的闌尾炎,約有三成的機會有可能會復發,再次出現急性闌尾炎。有些人常常會出國遊學,擔心突然復發,就會考慮動手術切除闌尾。但有些人覺得自己都在台灣,不會出國,也覺得自己會是不會復發的七成,就會優先考慮打抗生素治療。

💡 醫師叔叔的QA時間:


Q、愛吃芭樂籽會容易闌尾炎嗎?

A、雖然偶爾會在發炎的闌尾中發現有種籽,但大部份還是食物消化後所產生硬硬的糞石。因此,目前不認為把種籽吞到肚子裡,就會造成闌尾發炎哦!

本文同步發表@《國語日報 • 秀美姐姐說身體奧祕》專欄

國語日報專欄全幅截圖
許文明醫師

諮詢專家:許文明醫師

現職:台大醫院小兒外科主任、台大醫學院教授

專長:小兒外科、小兒腫瘤外科

📚 延展閱讀:消化系統與人體健康指南

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