名醫一點通 100doctors

5/26/2026

邱昱瑋牙醫師 X 黃秀美:「為什麼是我?」沒吸菸不碰檳榔的文藝女性,有一碰就流血的「嘴破」,竟然是口腔癌?

以手術顯微鏡做口腔癌的皮瓣重建

「在顯微鏡的手術世界裡,漫長的時間彷彿定格。」


許多病友不解,為何口腔癌手術動輒 8 到 10 小時?這張由受訪醫師邱昱瑋提供的珍貴手術實景照給了答案:照中團隊正透過 Leica M525 F50 手術顯微鏡進行精密的皮瓣縫合。


為了在小於 2mm 的血管間穿針引線,醫師與整個手術團隊必須維持這般「定格」的高強度專注,滴水未進地進行馬拉松式重建。這不只是醫術,更是對生命品質的堅定守護。 (中山附醫口腔顎面外科邱昱瑋醫師提供)

文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)


一講到口腔癌,刻板印象就會想到是吸菸、喝酒、嚼檳榔的男性。


但你知道?口腔癌雖然排名男性十大癌症的第4位。根據最新的2023年癌症登記報告的資料顯示:初次診斷口腔癌的女性,也有11%,並不少見。


有位女性的街頭藝人,七年前,還不到50歲,因牙齦有個傷口一直不會好而就醫,切片後確診是位於牙齦的口腔癌。每次看門診都哭個不停,一直很害怕會毀容、音樂生涯被迫中斷,直呼「為什麼是我!」。


接受手術治療,切除下顎牙齦的腫瘤、頸部淋巴廓清,再以小腿的腓骨補骨,在頸部留下一條線狀的疤痕。歷經兩周左右的鼻胃管病程後。復原到能彈琴、唱歌、教音樂,平常走路、爬樓梯無礙,也能如常工作生活。


中山醫學大學附設醫院口腔醫學部口腔顎面外科主治醫師邱昱瑋醫師說,「女性口腔癌多是不吸菸、沒嚼檳榔、沒有飲酒習慣,仍得到口腔癌的非典型族群。這就像沒有吸菸的女性,也還是有機會得肺癌。口腔癌,絕非有吸菸、嚼檳榔男性的專屬疾病。」


五大異常警訊:肉眼可見的癌症,女性也別輕忽


跟肺癌、肝癌、大腸癌很不一樣的是,口腔癌是一個肉眼可見,不難發現的癌症。只要警警覺到自己的口腔裡,有這5大異常,要提高警覺,千萬不要覺得自己是女生,沒有吸菸、喝酒、嚼檳榔,就輕忽口腔裡顯而易見的異常。


口腔的舌頭、牙齦、口底、頰側有5大異常:


1、有不規則的硬塊。
2、不規則的突起物。
3、二週沒有好的口腔潰瘍或是糜爛性、易出血的傷口。
4、如果是發生在牙齦的口腔癌,牙齒會搖晃。
5、口腔黏膜有不均勻及不規則的紅色或白色斑塊。


邱昱瑋醫師進一步指出,口腔癌的潰瘍,往往不像一般嘴破有明顯的疼痛,邊緣會爛爛的不規則,一碰到,就很容易流血,也不會收口。只要覺得怪怪的,不要遲疑,就直接到牙科或耳鼻喉科就醫。由專科醫師來判別。


  • 嘴破:非常痛(講話、喝水都會痛)、二周內自然痊癒、觸感摸起來軟軟的、邊緣平整、不太會流血。
  • 口腔癌:初期不怎麼痛較無感、超過二周不癒合,越來越大、摸起來有硬塊、邊緣爛或呈菜花狀、輕碰易出血。
女性牙齦癌

女性牙齦癌,牙齦有紅腫如菜花狀肉芽組織。(邱昱瑋醫師提供)

口腔內有硬塊或突起物

口腔內有硬塊或突起物,都要提高警覺。(邱昱瑋醫師提供)

舌側的口腔癌

舌側的口腔癌,外觀是爛爛的口腔潰瘍。(邱昱瑋醫師提供)

數據會說話:女性口腔癌發病年齡較晚,舌癌比例高達五成


那女性口腔癌跟男性口腔癌發生的口腔部位跟年齡,有什麼不同呢?相對男性口腔癌易發生在口腔黏膜。女性口腔癌最常發生在舌頭。


根據 2023 年癌症登記報告的資料:初次診斷口腔癌的女性,年齡中位數是 66 歲,較男性的 59 歲,整整多了 7 歲。要特別提醒熟齡女性,即便生活習慣良好,也要持續關注口腔變化。



女性口腔癌:舌52%、齒齦(牙齦癌)17%,共計69%,近七成集中在舌頭跟牙齦。


男性口腔癌:舌37%、齒齦(牙齦癌)13%,共計50%,約五成。


舌癌的病灶,常出現在舌側。居家自我檢查,請記住「看、摸、動」3步驟:


1、看一看:口腔癌不只是破皮、看起來有潰瘍,跟一般嘴破不同的是邊緣會爛爛的,中間凹陷,像個小火山口。


2、摸一摸:把手洗乾淨輕輕按壓,一般嘴破摸起來是軟的,口腔癌摸起來有硬結感,像有硬硬的豆子在舌頭裡。


3、動一動:活動一下舌頭,一般嘴破舌頭可以活動自如,口腔癌的舌頭活動有可能會受限,歪向一邊,講話變得有點「大舌頭」。


可能偽裝成牙周病的牙齦癌:紅腫與搖晃的致命真相


牙齦癌很會偽裝,牙齒會鬆動。但會讓牙齒搖晃的,絕不只有牙周病。


1、看一看:牙齦上,有看起來像是紅紅腫腫,菜花狀的增生肉芽組織。


2、搖一搖:齒槽骨被癌細胞侵蝕,牙齒也會晃動。



不管是牙齦癌還是牙周病,只要發現牙齒搖晃或牙齦有異常增生,都必須及時就醫,由牙科醫師判別跟治療,才能保住口腔健康。


早期口腔癌,包括零期、2公分內的一期、2到4公分的二期口腔癌。若是已經轉移到淋巴結,就已進入三期口腔癌。


解構精密重建:從皮瓣顯微手術到達文西手臂


根據2023年癌症登記報告的資料顯示:台灣初次診斷的口腔癌,女性跟男性的早期口腔癌比例,都在46%左右。一旦確認有癌細胞,就算是一期、二期的早期口腔癌,在手術時,多會進行預防性的頸部淋巴清除。


口腔癌正子攝影

口腔癌易有頸部淋巴轉移(左下箭頭處),手術前會先做正子攝影。(邱昱瑋醫師提供)

在治療前,會先做正子攝影或磁振造影、電腦斷層,以及腹部超音波來確認是否有淋巴結轉移或其它器官的轉移。口腔癌易轉移器官,包括肺、肝、骨骼。


許多確診口腔癌的癌友,一聽到單純的口腔癌切除手術時間,要4小時起跳,往往要住院5到7天,有時還要在頸部做預防性的氣切;若是需要補皮瓣、補骨,手術時間更是要8到10小時起跳,鼻胃管有可能要插上兩周左右,往往會嚇一跳。


邱昱瑋醫師說,這是因為口腔要進食、吞口水,口腔癌手術又會牽涉到美觀、功能跟生命安全,所以,會比較複雜一點。


而且口腔的舌頭、牙齦跟頸部淋巴的解剖位置很近,頸部又有豐富的淋巴組織,舌頭的淋巴循環更是非常活躍。因此,就算是最單純的早期舌癌切除,舉例來說:舌尖有2公分的舌癌,加上安全距離後,大約會切除至少3X3公分的舌頭,也會做預防性的頸部淋巴結清除。手術後,得裝鼻胃管,待傷口初步復原,能夠經口進食,才能移除鼻胃管,再出院。


口腔的空間小、結構複雜,經過手術切除後,必須要重建,才能回復原本的功能。如果是早期癌症,可以用人工皮,或是口腔周圍組織來修補。


如果範圍較大,如:超過半舌或是大範圍的頰黏膜切除,可能要取四肢的組織來做重建,比如像大腿或前臂(中醫把脈的位置)的皮瓣。這類手術是以顯微鏡做大約2mm細微血管的血管縫合,並在加護病房中,時時觀察皮瓣移植後的局部血液循環狀況,提升皮瓣存活的成功機會。


倘若,手術中有切除上、下顎骨,就必須重建骨頭外型,才能恢復口腔功能及外觀,除了用金屬骨板暫時替代外,也可以用小腿的腓骨。我們的小腿有二根骨頭,比較粗的脛骨,負擔人體80%的重量 ,比較細的腓骨,則是負擔10到20%。除了取用腓骨外,顎骨重建,有時也會用髂骨或肩胛骨等等。


如果在口腔比較深處,如:靠近舌根、下咽等位置,在情況允許下,有時也會運用達文西( da Vinci)機械手臂,精準切除腫瘤,儘量保存說話及吞嚥的功能。一旦預期皮瓣有可能阻塞呼吸道,就要預防性的氣切,等癌友能順利吞口水、皮瓣不會塞住呼吸道、能好好咳痰,才能嘗試把氣切口移除。這都是口腔癌手術中,要越過的重重關卡與考驗。


邱昱瑋醫師

諮詢專家:邱昱瑋醫師

現職:中山醫學大學附設醫院口腔醫學部口腔顎面外科主治醫師

專長:口腔癌、顏面骨折、正顎手術

網站:邱昱瑋醫師醫學筆記

📚 延展閱讀

【筆尖下的希望】

「醫師也是人,病友需要的是期盼。」

近 30 年來,透過筆尖為病友找希望,為醫師傳遞專業價值。本站專題報導,由 33教練 黃秀美(健康專欄作家)親口採訪,親自撰寫。

醫學審閱:為求內容精確、沒有失真,本站醫師獨家專訪皆由受訪醫師親自審閱核可,確保讀者獲得正確、有溫度的衛教資訊。


【版權宣告】此處為作者個人作品集的原稿存檔。
  • ✍️ 作者: 33教練 黃秀美 (健康專欄作家)
  • 🌐 來源: 名醫一點通 • 33教練健康網
  • 📢 聲明: 歡迎在保留原文、連結的前提下分享,讓正確的衛教資訊能傳遞出去。未經授權,勿轉載、勿改寫。

5/21/2026

呂秉勳中醫師 X 黃秀美:洗腎也洗不掉的奇癢!中醫「藥浴、內服、耳豆」助腎友止癢

止癢藥浴使用3步驟圖解

呂秉勳中醫師設計的止癢藥浴包,有去濕的土茯苓,驅風的荊芥、白芷,清熱的地膚子、白鮮皮、黃柏(清熱),以及活血的川芎、當歸,可清除皮膚的局部發炎跟止癢。居家使用很簡便。


文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)


皮膚癢到受不了,24小時像是有蟲在身上爬、針在身上刺,造成體無完膚、流湯又流血,導致衣服、床單上都是血漬,整晚狂抓到讓同床的太太被床墊的搖晃震醒,甚至會有人癢到想用刀割,讓血流出來,才會覺得癢比較紓解。


往往癢到睡不著,癢到很焦慮,癢到憂憂症,癢到想自殺,哭著進門診很絕望。這都是台北慈濟醫院中醫部呂秉勳中醫師在門診上實際接觸到的尿毒搔癢症病友所面臨的痛苦折磨。

像有蟲爬、針在刺!尿毒素堆積的「尿毒搔癢症」,有如深夜酷刑

有些比較輕微的病友,在白天的癢感還好,但一到晚上夜深人靜,沒有在忙東忙西時,被子一蓋,就會癢到睡不好,睡眠品質大受影響。有些腎友也會期待,開始洗腎,把尿毒素通通洗掉,會不會比較好?但也不見能得償所願。


呂秉勳中醫師說,「尿毒性搔癢症的發生,與體內無法排出、持續堆積的尿毒素,扮演了絕對重要的角色。


事實上,尿毒素有上百種,約可分為三大類,小分子、中分子及親蛋白質尿毒素。洗腎,主要是洗掉小分子尿毒素。對皮膚影響最大的親蛋白質尿毒素是吸附在蛋白質上,較沒辦法靠洗腎清除。


若是沒有尿、易便祕的腎友,身體累積的尿毒素會影響皮膚與神經系統,使得皮膚乾燥、奇癢難耐,約二成腎友有尿毒搔癢症。根據西醫的檢驗數據,尿毒指數高、鈣磷電解質不平衡,像是飲食中太多磷,也比較容易癢,腎友的皮膚會越洗越乾燥,因此,保濕一直是治癢的基本款。」。


如果是磷太高,飲食控制注意控制高磷食物,特別是含磷添加物的加工食品,吃鈣片或是降磷藥,有機會降下來,但若搔癢還是存在,洗腎時,以高通量透析去除尿毒素,有機會改善搔癢症狀。但高通量透析需依病人血流動力穩定度與整體狀況評估是否適用,並非人人適用。

背部、胸口、褲頭最易癢;癢頭皮、全身癢、手腳癢,也不少見

在中醫的理論中,尿毒素累積跟血液循環不良、瘀阻密切相關,視為「脾腎虧虛、濕毒瘀阻」所導致。尿毒素的積累會損傷血管、破壞腸道屏障,造成氧化反應與慢性發炎,進而加重血管瘀阻,形成惡性循環。


像是最容易悶熱的背部、壓迫住的胸口、褲頭,都是最容易癢的部位,也有些腎友專門癢頭皮,同時有頭皮的爛瘡,也有腎友全身癢,連手腳都搔癢到不行。


此時,中醫治療也是另一選項,外用藥浴包,內服中藥。而沒有侵入性,可以自己貼的耳豆,提供穴位刺激,也可一試,但僅對癢感輕微的腎友有效。


呂秉勳中醫師也說,人體是蠻神奇的,有些腎友是吃中藥感覺好,有些腎友是藥浴才有效,每個人反應不一樣,若是嚴重的腎友會建議多管齊下。

尿毒搔癢症中醫治療效果示意圖

尿毒搔癢症病友使用藥浴與口服科學中藥,治療2至3個月後,搔癢約改善6到7成。(呂秉勳中醫師提供)

一周 200 元的金黃色藥水:藥浴包擦澡,助皮膚止癢,傷口會收口

台北慈濟研發的藥浴包藥材,包含黃柏、土茯苓、荊芥、當歸等,可清除皮膚局部發炎並止癢。


台北慈濟研發的藥浴包,一包 200 元左右,藥材包含有去濕的土茯苓,驅風的荊芥、白芷,清熱的地膚子、白鮮皮、黃柏(清熱),以及活血的川芎、當歸,可清除皮膚的局部發炎跟止癢。就算有小的抓傷,也可以使用。但若是糖尿病友有傷口潰爛有感染風險,宜先避免。


燉煮好的藥浴水,呈亮亮的金黃色,有當歸跟中藥材的香氣,擦完可不必再洗澡。如果怕衣服會染色,也可以讓藥浴水在皮膚停留一陣子,之後再以清水沖洗。


有反應的腎友,1 個月內能明顯感覺到搔癢改善,在 2、3 個月內,傷口會收口。痊癒後,就可以停用。若之後尿毒素再累積,又開始癢起來,也可再反覆使用藥浴包擦澡,不易產生依賴性。


腎友止癢藥浴,使用 3 步驟:


1. 燉煮:使用電鍋,可將一包藥浴包加 1000cc 水,外鍋加一杯水燉煮。


2. 降溫:待藥浴水降至 40°C 左右(不燙手,避免燙傷)。


3. 擦拭:以毛巾沾濕後擦澡來加強皮膚的代謝跟藥物的吸收,可每周擦澡 2 到 3 次。


★ 省錢亮點:藥包瀝乾後冷藏,能重複燉煮 2 到 3 次,一包藥浴包,可使用一周。


科學中藥精準微調:從腸道到血液的排毒止癢策略,注重個人化選擇

內服的科學中藥,有健保給付。常以黃耆、丹蔘、大黃等補氣、活血通腑的藥物,目的在於「扶正祛瘀」,減緩腎臟病的惡化,也會運用科學中藥來清熱、消炎、補血。


以大黃為例,常是來改善便祕,但並不建議大家自行使用。呂秉勳中醫師解釋,因為科學中藥的劑量,要一點一點謹慎調整,大黃的劑量過多,有可能狂瀉、狂拉。腎友在進行洗腎的透析療程時,不可能一直起來拉肚子跑廁所,所以,大黃的劑量要微調到很精巧,光是用大黃來治療尿毒搔癢症,這個疾病也不會好,還要搭配其它的藥材。


舉例來說:若是有「冠狀動脈疾病」或是動過心臟手術的病友,須再加強血液的循環,改善瘀血的狀況,會根據每位病友的病況微調,取決於先補血,還是清熱解毒多,都會有劑量的差別,注重個人化的選擇。


如果是特別容易頭皮搔癢、長爛瘡的腎友,要處理上焦的熱,像是主治上焦火熱的清上防風湯,用於頭面部的瘡癤,就具有清熱解毒的效果。背部搔癢,一樣是要清熱解毒,還要同時補血,可能會用到四物湯加黃連解毒湯來組合,處理血虛、貧血的問題,需視腎友的各別狀況調整。

一粒不到 2 元的自助安神法:貼「耳豆」持續按壓刺激,降低癢感閾值

市售耳豆分為鋼豆與王不留行種子,透過穴位按壓可安定神經、縮小癢感。


這三種療法中,較適合自己操作的,只有貼耳豆,可以提供穴位刺激,安定神經,縮小對癢的感覺。


呂秉勳中醫師分享,他自己也會隨身攜帶耳豆的貼片,以備不時之需。市售耳豆有鋼豆、王不留行種子,價格低廉,一粒耳豆,平均 1、2 元。


王不留行種子是一種中醫常用的堅硬種子,適合有金屬過敏的民眾選用。如果是想安定神經,降低癢感,可貼在耳神門跟耳穴的心、耳穴的肺等 3 個穴位,持續按壓刺激。但如果是非常癢、發炎又厲害,超過閾值的時候,效果就不大。


耳穴貼耳豆示意圖

王不留行種子製成的耳豆,適合對金屬過敏的病友選用,透過按壓耳穴可降低癢感。(名醫一點通提供)

本文同步發表@早安健康 • 醫聊零距離
呂秉勳中醫師

諮詢專家:呂秉勳中醫師

現職:台北慈濟醫院中醫部主治醫師

專長:尿毒搔癢症、慢性腎臟病、攝護腺肥大、頻尿、小便無力

📚 延展閱讀

【筆尖下的希望】

「醫師也是人,病友需要的是期盼。」

近 30 年來,透過筆尖為病友找希望,為醫師傳遞專業價值。本站專題報導,由 33教練 黃秀美(健康專欄作家)親口採訪,親自撰寫。

醫學審閱:為求內容精確、沒有失真,本站醫師獨家專訪皆由受訪醫師親自審閱核可,確保讀者獲得正確、有溫度的衛教資訊。


【版權宣告】此處為作者個人作品集的原稿存檔。
  • ✍️ 作者: 33教練 黃秀美 (健康專欄作家)
  • 🌐 來源: 名醫一點通 • 33教練健康網
  • 📢 聲明: 歡迎在保留原文、連結的前提下分享,讓正確的衛教資訊能傳遞出去。未經授權,勿轉載、勿改寫。

5/12/2026

李致任醫師 X 黃秀美:沖馬桶前看一眼!孩子「大便有血」怎麼辦?兒科醫師解析兒童血便危機

大便有血怎麼辦

📌 幼年性息肉與肛裂

幼年性息肉:約有85%的幼年性息肉是長在直腸或乙狀結腸,因息肉表皮層較薄及有微侵蝕,排便時造成磨擦,出現無痛的血便,血便也是鮮紅色。通常需做指診或無痛大腸鏡。可用電燒摘除,不會復發。

肛裂:因便秘、排便時用力排除較大或較硬的大便,造成肛門口受傷。血便是鮮紅色,解便會疼痛。通常經由視診、指診就可判斷。除了調整飲食、水份、排便習慣,也可服用軟便劑幫助排便順暢,以免復發。

文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)

圖,樹下繪本

小朋友你知道嗎?聞起來臭臭的大便跟腸道健康很有關係喲!在上完廁所沖馬桶前,可以學習觀察大便的外觀。


從顏色看端倪:黑色柏油便 vs. 鮮紅色血便

台北慈濟醫院兒科部李致任醫師分享,像如果有上消化道的胃、十二指腸出血,因為腸道酵素及腸內菌的作用,解出的大便會變成黑色柏油便黏黏的。

如果是小腸會比較暗紅色。靠近大腸、肛門口附近的出血,大部分是鮮血,就是鮮紅色的血便。

由於小朋友比較少痔瘡,鮮紅色的血便,比較常見的原因是便秘,因大便太硬,磨擦到肛門,使得肛門口受傷出現肛裂。

最常見的血便元兇:便秘引發的「肛裂」危機

如果小朋友有便秘,解便會痛,忍著不敢大便,就有可能會讓大便變得越來越硬,便秘越來越惡化。千萬不要自己使用浣腸、挖大便,以免肛門受傷,加重小朋友的心理陰影。建議就醫,由醫師開立軟便劑、多喝水,就能夠正常大便。

伴隨發燒與腹瀉:當心細菌性腸胃炎作祟

大便的形態也很重要。如果是量大稀糊軟便,合併肚子痛、發燒,大便有血絲,就有可能是感染性的腸胃炎,雖然說一般在一周內會痊癒。但若是細菌性的感染,如:食用受污染的家禽、蛋,或是接觸受感染的寵物而引起的沙門氏桿菌(Salmonella)感染及曲狀桿菌 (Campylobacter jejuni)感染,有可能需要服用抗生素治療,建議還是要就醫接受治療。

無痛血便的隱形殺手:10歲以下好發的「幼年性息肉」

若是持續性的血便,大部份是腸胃道生病了,更不能輕忽。有一種好發於10歲以下小朋友的「幼年性息肉」跟大人的大腸息肉成因不同,也多是良性,極少會變成大腸癌。

大部份是長在靠近肛門的直腸、乙狀結腸。通常是單顆,類似櫻桃或香菇,有一個蒂、柄,連著息肉。因息肉黏膜較薄,在解便時磨擦,造成間歇性血便,血絲常見包覆在大便的外層,解便時,不會有疼痛感。

李致任醫師解說幼年性息肉

李致任醫師詳細解析好發於幼童的良性「幼年性息肉」的特徵。(攝影/黃秀美)


不可輕忽的腸道警訊:腸套疊、發炎性腸道疾病與紫斑症

有少數這類幼年性息肉,放著不處理,也有可能隨著腸子蠕動,腸子跟腸子套在一起,引起繼發性腸套疊,這時就會有劇烈的腹痛、解出像草莓果醬的糞便。


而越來越常在兒科門診中,可以看到的發炎性腸道疾病,常見的症狀則是反覆腹痛、腹瀉、發燒、血便及體重減輕。還有一種少見的過敏性紫斑症,則會在下半身如:臀部、腿部出現凸起,按壓不會消失的紫紅色斑點,這是一種免疫疾病,嚴重時會合併有腸胃道潰瘍,出現持續性腹痛、血便的困擾。過敏性紫斑症除了影響腸胃道,也會造成關節炎、血尿、蛋白尿。


過敏性紫斑症與血便

過敏性紫斑症是免疫疾病,除了皮膚斑點,嚴重時會侵犯腸胃道導致血便。(李致任醫師提供

揪出出血病灶:兒童「無痛大腸鏡」與清腸準備

若持續血便,懷疑有幼年性息肉、發炎性腸道疾病或希望找出造成腸胃道出血的原因,會考慮安排無痛大腸鏡。李致任醫師說,要看清楚腸道,一定要把糞便清乾淨,以免病灶被大便擋住了。


小朋友的清腸比大人更困難,多會建議前一天先住院,現在的清腸藥物,喝起來有點像運動飲料,要先喝100到200cc的清腸藥,接著再喝500到700cc的白開水,把肚子裡的大便清得乾乾淨淨。


無痛大腸鏡的檢查時間,約30到60分鐘左右。若有發現幼年性息肉會在息肉的根部打止血針,再用电燒的方式,把息肉摘除,完成治療,通常也不會再復發。如果是發炎性腸道疾病,則多是以藥物控制腸道的慢性發炎。

Q:哪一類食物會有類似血便的變化?

A:大量食用紅色火龍果、番茄、胡蘿蔔、藍莓會讓大便變紅或是顏色改變,有時會被誤認為是血便。

建議因排便問題就醫前,可以用手機拍攝大便的形態,提供腸胃科醫師參考。

血便分類與腸道健康

學會觀察大便的顏色與型態,大量食用紅色火龍果、藍莓會讓大便變紅或顏色改變。

本文原刊載於《國語日報》2026 年 5 月 12 日。

大便有血怎麼辦-台北慈濟醫院兒科部李致任醫師-國語日報-秀美姐姐說身體奧祕-名醫一點通-33教練黃秀美

諮詢專家:李致任醫師

現職:台北慈濟醫院兒科部主治醫師

專長:兒童肝膽疾病、兒童腸胃道疾病、兒童大腸鏡、兒童胃鏡

【筆尖下的希望】

「醫師也是人,病友需要的是期盼。」

近 30 年來,透過筆尖為病友找希望,為醫師傳遞專業價值。本站專題報導,由 33教練 黃秀美(健康專欄作家)親口採訪,親自撰寫。

醫學審閱:為求內容精確、沒有失真,本站醫師獨家專訪皆由受訪醫師親自審閱核可,確保讀者獲得正確、有溫度的衛教資訊。


【版權宣告】此處為作者個人作品集的原稿存檔。
  • ✍️ 作者: 33教練 黃秀美 (健康專欄作家)
  • 🌐 來源: 名醫一點通 • 33教練健康網
  • 📢 聲明: 歡迎在保留原文、連結的前提下分享,讓正確的衛教資訊能傳遞出去。未經授權,勿轉載、勿改寫。

4/28/2026

壹週刊經典回顧:機械手臂

我的醫師不是人?

見證2002年機械手臂在台灣手術房開大腸癌

2002年壹週刊醫師不是人報導

▲ 2002.01.10《壹週刊》第 33 期:當時我們正驚嘆於「用說的,也能用機械手臂開刀」。


  文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)


【採訪後記:穿越 24 年的採訪】

這是我們2002年在台灣手術房的第一手採訪記錄。那時還沒有達文西(da Vinci)手術,機械手臂手術也還沒像現在這麼普及。

我們聽著當時大腸直腸外科王輝明主任對著機器喊「AESOP! move right!」,就像看科學電影一樣。

印象也很深刻的是每位醫師要開刀前,還得插入一張個人的「語音辨識卡」,機器才聽得懂指令。

如今機械手臂幾乎已經是外科手術房的標配,回頭再看24年前的這篇報導,更能感受到台灣醫療進步的軌跡。

23 個英文指令:聲控手術的時代

真實記錄了AESOP機械手臂如何成為醫師的「第三隻手」,即不會疲勞、不會抖動,提供了穩定的內視鏡影像。當時的王輝明醫師,像指揮家一樣,用 23 個精準的英文指令引導著手術的進行。

我的醫師不是人-機械手臂-壹週刊-名醫一點通-33教練黃秀美

▲ 歷史時刻:主治醫師戴著麥克風(右上圖)指揮 AESOP 機械手臂。


我的醫師不是人-機械手臂音效卡-壹週刊-名醫一點通-33教練黃秀美

▲ 音效卡在手,能「口動」指揮機械手臂成為主刀醫師的第三隻手臂。


從「林白手術」看未來

2001年震驚全球的林白手術(The Lindbergh Operation)——醫師在紐約,病人在法國,透過光纖網路操作機械手臂ZEUS跨海直接切除膽囊。24年前我們曾談論的遠距醫療夢想,逐步實現。

我的醫師不是人-機械手臂-王有倫-NASA-壹週刊-名醫一點通-33教練黃秀美

▲ 靈魂人物:王有倫 (Yulun Wang) 幼年住過台灣,曾任職於 NASA。。


【名醫一點通:經典作品回顧】

本文原刊載於《壹週刊》第 33 期(2002/01/10)醫療最前線專欄。
採訪撰文:黃秀美 | 影像紀錄:黃華安

諮詢專家:王輝明醫師、陳周斌醫師

📚 延展閱讀


【筆尖下的希望】

「醫師也是人,病友需要的是期盼。」

近 30 年來,透過筆尖為病友找希望,為醫師傳遞專業價值。本站專題報導,由 33教練 黃秀美(健康專欄作家)親口採訪,親自撰寫。

醫學審閱:為求內容精確、沒有失真,本站醫師獨家專訪皆由受訪醫師親自審閱核可,確保讀者獲得正確、有溫度的衛教資訊。


【版權宣告】此處為作者個人作品集的原稿存檔。
  • ✍️ 作者: 33教練 黃秀美 (健康專欄作家)
  • 🌐 來源: 名醫一點通 • 33教練健康網
  • 📢 聲明: 歡迎在保留原文、連結的前提下分享,讓正確的衛教資訊能傳遞出去。未經授權,勿轉載、勿改寫。

4/26/2026

范重光 X 黃秀美:一跌倒就碎?透視你的「骨力存摺」夠用嗎?解開骨質疏鬆的健康密碼

骨密-名醫一點通-33教練黃秀美

做髖骨的骨密檢查時,雙腳要呈內八,姿勢不對數據就會失真。

文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)


一聊到「骨質疏鬆」,大家直覺都覺得這是長輩、或是停經後女性的專利。


但妳知道嗎?現代人追求極致瘦的「紙片人」、不曬太陽、狂喝咖啡,甚至某些慢性病用藥的族群,骨頭可能早就在悄悄「掏空」了!


在《樂齡生活式》節目中,和 Simon 范重光 聊到了這個隱形危機。不瞞大家說,去年此時我自己就因為意外導致右手掌第五掌骨骨折,深刻體會到骨折受傷,對生活起居有多不方便!


第五掌骨完全螺旋性骨折-名醫一點通-33教練-黃秀美

歷經第五掌骨完全螺旋性骨折,比較能體會「打斷手骨」的辛苦與不便。(黃秀美提供)

第五掌骨完全螺旋性骨折痊癒-名醫一點通-33教練-黃秀美

另一次手傷拍X光,雖擺位不同,也可看到第五掌骨的完全骨折,已經順利痊癒了。(黃秀美提供)

這次節目中,幫大家整理了護骨三大盲點與防雷指南


1️⃣ 不只長輩,15歲以下孩子,也是骨折高風險? 其實是因為長高速度太快,骨質密度出現「時間差」,運動強度要特別注意。


2️⃣ 打個噴嚏龍骨就碎? 骨鬆造成的「脆弱性骨折」是隱形殺手,特別是「髖部骨折」,臥床一年的併發症死亡率竟然高達 20%!


3️⃣ DXA骨密檢查有防雷線! 做檢查時,拍髖骨時,雙腳要內八;拍腰椎時,背部要完全平貼床面。姿勢不對數據就會失真,這是我花錢買來的血淚教訓!


想知道怎麼透過「飲食、維生素D、載重運動」黃金鐵三角幫自己踩煞車嗎?


身為擁有 C 級體適能證照的 33 教練,我也在節目中推薦了超慢跑、皮拉提斯等載重運動。


傾聽身體的聲音,做好護骨準備!


完整節目內容,記得鎖定《樂齡生活式》收聽喔!🎧

📻 精彩廣播內容|央廣《樂齡生活式》

一跌倒就碎?
透視你的「骨力」存摺,解開骨質疏鬆的健康密碼

主持人:Simon 范重光
受訪來賓:名醫一點通 33教練 黃秀美
🎧 點擊前往央廣官網收聽

(本集節目錄音由中央廣播電臺提供)

【筆尖下的希望】

「醫師也是人,病友需要的是期盼。」

近 30 年來,透過筆尖為病友找希望,為醫師傳遞專業價值。本站專題報導,由 33教練 黃秀美(健康專欄作家)親口採訪,親自撰寫。

醫學審閱:為求內容精確、沒有失真,本站醫師獨家專訪皆由受訪醫師親自審閱核可,確保讀者獲得正確、有溫度的衛教資訊。


【版權宣告】此處為作者個人作品集的原稿存檔。
  • ✍️ 作者: 33教練 黃秀美 (健康專欄作家)
  • 🌐 來源: 名醫一點通 • 33教練健康網
  • 📢 聲明: 歡迎在保留原文、連結的前提下分享,讓正確的衛教資訊能傳遞出去。未經授權,勿轉載、勿改寫。

4/15/2026

楊佩珊醫師:腹腔器官從陰道掉出來怎麼辦?骨盆腔脫垂4問

 

  文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)

Q1:什麼是骨盆腔脫垂?常見的症狀?

A:骨盆腔脫垂(pelvic organ prolapse)指的是女性腹腔內的膀胱、子宮、大腸等器官,因為骨盆底肌群鬆弛,有如地層下陷,使得這些器官下移到陰道內,嚴重時會掉出陰道口,暴露在體外,自己可以摸得到掉出陰道口的器官。


以陰道口為界,器官在陰道口內是零到一級;二級是在陰道口前;三級是用力會超過陰道口;四級是不需用力,器官就已經掉出陰道口。


常見症狀是下腹部不舒服,會感覺好像坐在一顆球上,上洗手間時,會有下墜感、拉扯感,尤其站一整天下來會更明顯。不同器官的脫垂,造成的症狀也會不太一樣。


  • 膀胱脫垂:可能容易尿不乾淨,造成反覆的泌尿道感染,也有可能膀胱被壓迫而尿不出來。
  • 直腸脫垂:易有便祕或直腸發炎的情形,反覆便祕因要用力解便,也會增加直腸脫垂的機會。


有骨盆腔脫垂問題者,也易有應力性尿失禁的困擾,兩者與骨盆底肌不穩定有關。一開始有可能先出現應力性尿失禁,之後又發現有骨盆腔脫垂的情況。


Q2:骨盆腔脫垂的高危險群?可以預防嗎?

A:骨盆腔脫垂與以下因素有關:

  • 年齡:年長,更年期後骨盆底肌群無力。
  • 生產:多次生產或胎兒過大,雙胞胎或多胞胎。
  • 長期腹壓高:肥胖、經常便祕、慢性咳嗽、常提重物、長期久站。
  • 遺傳:結締組織較弱,常見媽媽有這問題,女兒也有。
  • 曾做過腹腔手術:例如已經摘除子宮,因手術會動到腹腔的韌帶,子宮底的結構被破壞,有可能會造成骨盆腔脫垂。


若有骨盆腔脫垂,要注意腹部不要太用力,以減少腹壓,像是不要空手提菜、抬重物,應改用有輪子的菜籃、拖車。


產後若有骨盆腔脫垂症狀,6個月內可及早就醫,把骨盆底肌群練強壯一點,會有機會改善。但當媽媽真的很難,因為寶寶有可能一直到了5歲,都還是要媽媽抱抱,也會增加腹壓。


此外,要改善生活型態,例如改善便秘問題。如果想要做大重量的訓練,可以考慮坐著或是躺著做,可以分散骨盆底肌群的壓力。


Q3:面對骨盆腔器官脫垂困擾,有哪些保守治療?

A:目前的保守治療,可考慮在陰道內使用子宮托,托出下墜的膀胱、子宮或大腸。先由醫師在門診衛教如何使用,要試到最適合的尺寸跟形狀,放置好後,如果走路、解尿、坐下來沒有不舒服,才是適合的子宮托。


使用子宮托,得每晚取出清洗,早上再放進去。尚未停經的女性,經血會從子宮托的縫隙流出。


Q4:骨盆腔器官脫垂到什麼程度,需要手術治療?

A:器官會掉出陰道口的三級、四級骨盆腔脫垂,才需考慮手術治療。


臨床上會看到許多患者已經子宮頸糜爛、破皮流血,器官掉出陰道口,長期磨擦胯下,導致兩腿內側皮膚發炎長濕疹,承受極差且痛苦的生活。這些較嚴重的骨盆腔脫垂,讓人不敢做任何的動作,不喜歡走路,且經常面臨泌尿道感染問題,嚴重影響生活品質。


有些年紀較大的婦女,往往誤以為骨盆腔脫垂是老化的一部分,會諱疾忌醫。但事實上,這樣的困擾,並不是理所當然,再嚴重的骨盆腔脫垂,都是有辦法可以解決的。


骨盆腔脫垂可以分膀胱、子宮的前壁,以及大腸的後壁。如果是膀胱、子宮、大腸一起脫垂,手術時,前、後壁會一起處理。如果只有子宮脫垂,會先處理前壁的修補,不會去動到後壁。若後來又發生大腸脫垂的問題,有可能要再做一次後壁的修補手術。


手術時是從陰道口進入骨盆腔做骨棘韌帶的懸吊修補手術,有術式是用人工的網膜,但是這存在排斥、網膜外露、慢性骨盆腔疼痛風險。如是用身上原有的組織,像是筋膜、肌肉,就不會有外來物的不確定性。使用自體組織把脫垂的器官重新固定好,使其回復到正常的位置,手術時間約1~2個小時,骨盆腔脫垂的困擾在術後可獲得改善。


本文同步發表@好心肝會刊


骨盆腔脫垂-好心肝會刊-楊佩珊醫師-33教練黃秀美-名醫一點通

諮詢專家:楊佩珊醫師

現職:臺大醫院泌尿部主治醫師、好心肝門診中心泌尿科兼任主治醫師

專長:男女尿失禁及排尿功能障礙、女性骨盆(脫垂、尿道)重建

📚 延展閱讀

【筆尖下的希望】

「醫師也是人,病友需要的是期盼。」

近 30 年來,透過筆尖為病友找希望,為醫師傳遞專業價值。本站專題報導,由 33教練 黃秀美(健康專欄作家)親口採訪,親自撰寫。

醫學審閱:為求內容精確、沒有失真,本站醫師獨家專訪皆由受訪醫師親自審閱核可,確保讀者獲得正確、有溫度的衛教資訊。


【版權宣告】此處為作者個人作品集的原稿存檔。
  • ✍️ 作者: 33教練 黃秀美 (健康專欄作家)
  • 🌐 來源: 名醫一點通 • 33教練健康網
  • 📢 聲明: 歡迎在保留原文、連結的前提下分享,讓正確的衛教資訊能傳遞出去。未經授權,勿轉載、勿改寫。

4/14/2026

翁妏謹醫師 X 黃秀美:突然全腦當機,短暫「斷片」的失神性癲癇

失神性癲癇-國語日報-翁妏瑾醫師-名醫一點通-秀美姐姐-33教練黃秀美-樹上繪本 
文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)

孩子在上課時,突然目光呆滯、注意力不集中,又叫又拍,還是像斷了片一樣,沒反應,這到底是怎麼一回事?是因為愛做白日夢,還是單純的不專心,或是有注意力不足過動症(ADHD)的情況嗎?


如果孩子突然斷片、恍神的頻率很高,雖然沒有昏倒、抽搐,但怎麼拍、怎麼叫都沒有反應。清醒後,又完全不記得剛剛發生什麼事,要提高警覺,這有可能不是孩子的學習態度出問題,而是大腦偷偷漏電了,出現「失神性癲癇」的異常。


台大醫院小兒部小兒神經科翁妏謹醫師說,「一講到癲癇,大家難免會想到昏倒、全身抽動、眼睛上吊、口吐白沬的全腦大發作。但事實上,癲癇的種類非常多。『失神性癲癇』同樣是整個大腦神經細胞突然的不正常放電。只是發作程度比較小,反覆發作時間通常比較短,可能從幾秒鐘到十幾秒,不太會超過一分鐘,小朋友不會暈倒或抽筋,只是會突然『斷片』失去意識,發作的當下,孩子本人完全不會察覺,也完全不記得發作期間發生的人事物。」。


也就是說:這類小朋友的癲癇小發作,整個人會像是玩一、二、三木頭人遊戲中的「木頭人」,被按了暫停鍵,沒有昏倒,卻不能動。無論誰叫他、拍他,都沒有反應。


失神性癲癇好發於學齡期兒童,約 4 到 10 歲,其中 5 到 7 歲是發病高峰期,女孩的發病比例略高於男孩,這個階段,正好是幼稚園到小學的階段,也是進入團體學習的時期。許多病童可能因為突然恍神,被誤認為是學習態度不好不專心,甚至是注意力不足過動症。


怎麼區分,單純發呆不專心,還是失神性癲癇發作?

翁妏謹醫師分析,如果孩子只是在恍神,旁人大聲呼喚或拍拍肩膀,通常會被「嚇一跳」,然後回神。但若是失神性癲癇發作,任何的外力干擾,都是沒有反應的,完全不理人,也無法中斷發作。單純發呆不專心的孩子被提醒後,會知道剛剛有人在叫他。但失神性癲癇的孩子,則會像時間被短暫偷走了,對剛剛發生什麼事,完全沒有印象。


當懷疑有失神性癲癇的傾向,可詢求兒童神經科醫師的協助。除了詳細問診外,也會再安排「腦波檢查」做參考,檢查時會同時做「過度換氣測試」,像生日吹蠟燭一樣,持續深呼吸,用嘴巴用力吹氣持續3分鐘來誘發大腦的異常放電,做出更精準的鑑別診斷。

腦波檢查-失神性癲癇-國語日報-翁妏瑾醫師-名醫一點通-秀美姐姐-33教練黃秀美-樹上繪本
像吹生日蠟燭一樣,一邊用力吹氣、一邊測腦波,有助診斷失神性癲癇。
 

也別因為聽到是「癲癇」,就開始恐慌。一般來說,失神性癲癇雖然成因不明,但在臨床上是相對容易治療的疾病。


絕大多數的失神性癲癇病童,只需要服用單一種抗癲癇藥物,讓大腦不要亂放電,就能達到良好的控制效果。若能持續服用2、3年藥物,維持沒有發作、腦波檢查完全正常,就可評估逐漸減藥。若能成功停藥,並在後續追蹤中多年不復發,臨床上,可被視為治療成功且完全緩解的狀態。


💡 當發現孩子常常在放空、突然斷片、叫也叫不聽時,先別急著責備。多一份細心觀察,或許就能及早接住一個需要醫療協助的孩子,幫他們把大腦的異常漏電抓出來,回歸到不突然斷片的正常生活。

癲癇大發作-國語日報-翁妏瑾醫師-名醫一點通-秀美姐姐-33教練黃秀美-樹上繪本 
本文同步發表@國語日報科學版

QA 時間:

Q:患有失神性癲癇的病童,日常生活要注意什麼?

A:只要能把病情控制好,失神性癲癇的病童,可以像一般小朋友一樣快樂成長、正常活動。唯一要特別留意的是安全防護。在發作尚未完全控制的期間,應避免從事攀岩、潛水等容易因突然失去意識而發生危險的活動。若孩子想要游泳,一定要去有救生員的場域,且有大人在旁邊陪伴,以確保水上活動的安全。

秀美姐姐給家長的內心話

💝 秀美姐姐給爸爸媽媽的內心話

每個孩子成長的節奏不同、氣質不同,有些異常的「斷片」,並非一定是故意要不專心。

多一份觀察,少一份責備,讓我們一起守護孩子的大腦健康,接住每個需要幫助的小小一、二、三木頭人!

諮詢專家:翁妏謹醫師

現職:台大醫院小兒部小兒神經科主治醫師

專長:小兒神經醫學、兒童生長發展評估、兒童發展遲緩、熱性痙攣、腦炎、兒童癲癇

📚 延展閱讀

【筆尖下的希望】

「醫師也是人,病友需要的是期盼。」

近 30 年來,透過筆尖為病友找希望,為醫師傳遞專業價值。本站專題報導,由 33教練 黃秀美(健康專欄作家)親口採訪,親自撰寫。

醫學審閱:為求內容精確、沒有失真,本站醫師獨家專訪皆由受訪醫師親自審閱核可,確保讀者獲得正確、有溫度的衛教資訊。


【版權宣告】此處為作者個人作品集的原稿存檔。
  • ✍️ 作者: 33教練 黃秀美 (健康專欄作家)
  • 🌐 來源: 名醫一點通 • 33教練健康網
  • 📢 聲明: 歡迎在保留原文、連結的前提下分享,讓正確的衛教資訊能傳遞出去。未經授權,勿轉載、勿改寫。