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12/26/2024

常宏傳藥師 X 胃腸科劉乃仁醫師 X 33教練黃秀美:青春痘、黴漿菌肺炎常用藥,第二代四環素(doxycycline)該怎麼服用會安全有效?為何吃完,不可馬上躺平?

第二代四環素用藥須知

第二代四環素的腸溶膠囊,常用在青春痘及黴漿菌肺炎的治療上,須配一大杯水服用。


文,33教練  黃秀美(健康專欄作家)


最近台灣的黴漿菌肺炎疫情再起,家人也被胸腔科醫師確認感染了黴漿菌肺炎。這其實已經是他第三次確診黴漿菌肺炎。第一次是八年前,第二次是五年前。症狀就是咳,沒有發燒,有鼻水。咳也不是劇咳,就是忍不了的咳。痰聲也不重。


跟前二次不同的是,處方用藥由前二次的新一代紅黴素,改為第二代四環素(doxycycline)。第二代四環素在皮膚科的青春痘治療上,已經算是常用的老藥。


近年因新一代紅黴素,在黴漿菌肺炎的治療上,逐漸出現抗藥性,第二代四環素也被運用在黴漿菌肺炎的治療上。家人被處方早、晚各一顆第二代的四環素,七天為一個療程。目前已順利痊癒,不再有咳嗽的症狀。


不過,我也注意到在第二代四環素藥袋的用藥須知上,有寫到這類藥物,早、晚飯後立即使用,建議要配大量水服用,以免食道發炎,服用後半小時內,不可躺下或睡覺。

服藥大忌:水喝不夠又秒躺,當心食道潰瘍


振興醫院藥學部常宏傳藥師說,「臨床上,吃藥不愛喝水是常常發生的。但第二代四環素是腸溶膠囊,如果水喝得不夠,的確有可能會黏在食道。因此,建議用大約一大杯的白開水來整粒吞服。不宜研磨或咬碎,以免破壞腸溶性。吃完藥,走動走動活動一下,別馬上躺在床上。因為化學結構的關係,服用時,得跟含鈣、鐵、鎂、鋁的食物或藥物,例如:牛奶、鈣片、鐵劑、胃藥,錯開至少二小時服用。」。


林口長庚醫院胃腸肝膽科系主治醫師劉乃仁醫師也指出,「第二代四環素,可與食物併服。跟第一代四環素要空腹服用比較起來,引起潰瘍的機會是減少的。最怕是水喝得不夠,吃完藥又馬上躺平,讓第二代四環素的膠囊,不小心黏在食道上溶解,就有可能產生食道潰瘍。」

留意光敏感反應:防曬不可少


第二代四環素另一個要注意的偶有副作用是光敏感。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰醫師在台灣兒童急診醫學教學FB上提及,有一位13歲大的女孩,因手部皮膚出現紅斑而到急診就醫。


這位女孩很喜歡戶外活動,手部常常直接暴曬在較強陽光下。剛好前陣子又因青春痘的困擾,也在服用第二代四環素治療。


會診皮膚科醫師後,根據病史、用藥史、臨床症狀及理學檢查,診斷手部紅斑是第二代四環素的光敏感反應,因此,建議服藥期間,要記得好好防曬,以免出現像女孩這類曬傷紅斑的症狀。

💡 藥師叮嚀:服藥禁忌與彈性調整

常宏傳藥師強調,「服用藥物是為了治療疾病,最擔心民眾因怕麻煩而乾脆不吃了。如果覺得生活上,沒有辦法配合這樣的用藥須知,請務必與藥師討論如何彈性調整。」。

📝 截稿後補充

在臉書上看到長庚皮膚科盧俊瑋醫師提及他家三女兒,因被診斷黴漿菌肺炎服用第二代四環素出現藥物過敏,出現皮疹、呼吸不順送急診,因盧醫師不希望引起對單一藥物的恐慌。在徵得盧醫師同意後,將當日的臉書訊息補充在此,也一併提供給大家參考。

常宏傳藥師

諮詢專家:常宏傳藥師

現任:振興醫院藥學部藥事管理科主任、振興醫院藥學部教學計畫主持人、振興醫療財團法人企業工會常務理事、台北市藥師公會常務理事、中華民國藥師公會全國聯合會醫院藥局委員

專長:藥事行政管理、藥物免疫學

劉乃仁醫師

諮詢專家:劉乃仁醫師

經歷:林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科系內視鏡治療科主任

現職:林口長庚紀念醫院內視鏡治療科主治醫師、台灣胰臟醫學會監事、林口長庚紀念醫院助理教授

專長:治療性內視鏡、經內視鏡逆行性膽道胰道攝影(ERCP)治療

📚 延展閱讀:呼吸道健康與用藥安全大補帖

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🚨 藥物過敏與特殊用藥須知
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🫁 胸腔發育與呼吸道保健
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近 30 年來,透過筆尖為病友找希望,為醫師傳遞專業價值。本站專題報導,由 33教練 黃秀美(健康專欄作家)親口採訪,親自撰寫。

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12/15/2022

張世霖醫師:無故暈倒又醒來,恐是心房顫動?!

文,黃秀美(健康專欄作家)


美國紅雀隊的明星足球員J.J. Watt,在社交媒體推特(Twitter)上提及自己出現心房顫動(AFib)的異常。為何心房顫動這麼值得被討論?心房顫動的心跳亂跳跟激烈運動時的心跳加快,又有何不同?


臺北榮民總醫院心臟內科主治醫師張世霖醫師表示,「兩者間最大的不同是心跳規律與否。如果是激烈運動的心跳加快會像加速跳動的秒針在走,速度快同時也很規律,但若是心房顫動,會像打鼓表演時快時停不規律。有些無症狀的心房顫動,雖然心跳紊亂,本人卻沒感覺到,這就是最危險的,若沒有妥善治療,可能一發作就是腦中風。」

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6/02/2021

陳榮福醫師:血糖失控、得到新冠肺炎,吸菸也是沈默推手?

 文/黃秀美(健康專欄作家)

你願意為了吸菸,少活十年嗎?或是因為吸菸,得到新冠肺炎(COVID-19)重症而孤孤單單躺在加護病房中?

根據世界衛生組織(WHO)的調查顯示,「終身吸菸者平均至少會失去十年的壽命,得到糖尿病的風險更高。菸草每年會造成八百萬人死亡。同時,跟非吸菸者相比,吸菸者更容易得到新冠肺炎重症。」

高雄長庚紀念醫院糖尿病中心主任陳榮福醫師說,「根據國民健康署的最新統計台灣的吸菸率已從2008年的21.9%降低至2018年的13%,其中,男性吸菸率從38.6%降到23.4%,女性吸菸率從4.8%降到2.4%。而高雄長庚的糖尿病病友(簡稱糖友)的吸菸率約5.1%,不到台灣吸菸率的一半,但還有努力的空間。」

高雄長庚糖尿病中心陳榮福主任(前排左一)說,「我們衛教團隊裡的醫師、衛教師、營養師及藥師跟糖友的互動很熱絡,由我們去參加戒菸認証,更可幫助糖友就地戒菸。」

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10/22/2015

孫淑慧藥師 X 33教練黃秀美:服用感冒藥,要特別注意的重點!加強錠、熱飲有何不同?破解市售綜合感冒藥3大用藥迷思

服用感冒藥前建議諮詢專業

服用感冒藥前,建議由醫師、藥師針對個人的疾病史、感冒症狀來指導使用。

文,33教練  黃秀美(健康專欄作家)


感冒、流感病毒活躍的季節,

到底琳瑯滿目的市售綜合感冒藥,有何不同?

服用感冒藥,又要特別注意那些重點?


鼻塞、流鼻水、咳嗽、痰多,這些常見的感冒症狀,常讓人覺得精神不振、睡眠品質降低。偏偏秋冬又是感冒病毒最活躍的季節。即使知道俗稱的「感冒藥」,並不是非吃不可,也無法殺死已經感染的病毒或有效縮短罹患感冒的時間,但當發燒頭痛到受不了、鼻塞咳嗽到影響日常生活時,還是會想服用感冒藥來減輕不舒服的症狀。


到底市售的綜合感冒藥,使用上有何重點?服用感冒藥後,出現什麼症狀要提高警覺?本期由專精用藥指導的孫淑慧藥師,分享正確服用感冒藥的保健之道。

要訣一:綜合感冒藥安全性高,但仍應請教專家,並看清標示


市面上琳瑯滿目的綜合感冒藥、感冒鼻炎錠、感冒加強錠、感冒熱飲、感冒或止咳糖漿,都是屬於醫師藥師藥劑生指示藥品,意即是「可由醫師、藥師或藥劑生來指導民眾使用的藥品」。這一類藥品,通常是已經是被廣泛使用很長時間,安全性較高的藥物,但是仍不宜自行服用或是拿其他家人的藥品來服用,為什麼呢?


首先,不同成份的感冒藥,可以緩解的症狀會略有差異。以感冒常會服用的退燒藥為例:有單純的止痛退燒藥,也有可消炎的止痛退燒藥,如果只有發燒,沒有局部的發炎紅腫,並不一定要用到消炎止痛退燒藥,就可有效減緩不舒服的症狀。止咳化痰藥,有的可抑制咳嗽中樞,避免乾咳到胸悶、胸痛;有的可稀釋痰液,幫助痰液的排出,需視病情斟酌藥物的使用,才不會因一昧鎮咳,讓痰液囤積在下呼吸道,反而增加併發後續細菌感染的機會。


也很重要的是,有些藥物的使用對象有限制。舉例來說:十八歲以下的小朋友發燒,一般不建議使用阿斯匹靈來退燒,因其可能會傷害肝臟與腦部,而導致雷氏症候群;服用阿斯匹靈會引起藥物過敏,眼睛會腫得只剩一條縫的民眾,也要避免使用此類藥物。而常用來解除鼻塞流鼻水的藥物,若具有抗膽鹼作用,有時候會讓眼壓升高、無法順利解尿,誤用可能會引起不必要的副作用。


尤其是正在懷孕的女性,不宜自行服用市售感冒藥,應由婦產科醫師依不同孕期,提供治療上的建議。而六歲以下嬰幼兒,或是患有青光眼、攝護腺肥大、高血壓、有腎臟或肝臟疾病,以及心血管或心臟瓣膜疾病的民眾,在使用感冒藥時,建議也由醫師、藥師針對個人的疾病史、感冒症狀來指導使用的藥物。在服用藥物前,也要先看清楚藥品的許可證字號、適應症、用法、禁忌、保存期限,可減少誤用的機率。

要訣二:感冒加強錠、感冒熱飲、感冒發泡錠,服用前要有正確認知


即便很希望感冒趕快好起來,但在服用所謂的感冒加強錠、感冒熱飲、感冒發泡錠前,還是要先了解各種藥物的獨特性。像感冒加強錠常會添加提神用的咖啡因,又可收縮腦部血管,可讓感冒時,仍要提起精神工作的民眾,減少感冒時的倦怠感及頭痛,但若是平常就會喝咖啡提神或是對咖啡因比較敏感的民眾,就要注意是否會因攝取比平日多的咖啡因而產生心悸等不舒服的症狀。


加強錠成份說明

加強錠成份:有Acetaminophen(乙醯胺酚)500毫克及Caffeine(咖啡因)65毫克。


感冒熱飲、感冒發泡錠在服用前會先加水,泡成液狀再喝,的確可縮短藥品崩散的時間,但就算是喝起來甜甜的,較無藥味、適口性較佳,仍是不折不扣的治療用藥,不能當成含糖飲料過量飲用。

要訣三:抗生素不能亂吃,需吃抗生素治療時,不可隨便停藥


當感冒併發有細菌性感染的扁桃腺炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎時,才需要服用抗生素治療,以抗生素來殺死體內入侵的細菌,這類藥物必須由醫師處方,並持續使用,維持穩定的血中藥物濃度,才能夠達到最佳的治療效果,不能覺得症狀稍有好轉就停藥,以免讓細菌有機會在體內反撲產生抗藥性。


正在服用的感冒藥中若含有阿斯匹靈成分,建議先不要吃人參、當歸等具活血化瘀作用的中藥材,以避免增加出血風險。當服用緩解鼻塞、流鼻水的感冒藥物時,常會比較嗜睡,不可開車,也應避免飲酒,並留意鎮靜安眠藥物的服用,因酒精會抑制神經中樞、增加肝損傷,而鎮靜安眠藥有可能增強某些成份的藥物作用。


若服用感冒藥後,仍覺得藥效不如預期,如:吃了三天的藥,症狀還是沒有好轉、病情更嚴重,或是平常不會胃痛,服藥後出現胃痛、解黑便,甚至皮膚長紅疹、有眼皮或咽喉水腫、喉嚨緊緊的吸不太到空氣,血壓升高、心跳加速、胸口緊緊悶悶、眼壓升高、無法順利解尿,得盡速就醫。


💡 保健:正確服用感冒藥3要訣


市售的綜合感冒藥,僅能減緩感冒症狀,無法殺死感冒病毒或加速痊癒。掌握3要訣,才能安全紓緩感冒引起的不適。


  • TIP1:感冒藥百百種,建議由專業藥師依個人疾病史、感冒症狀來指導用藥。
  • TIP2:看清楚藥品的衛部藥製(輸)字第xxxxxx號、適應症、用法、保存期限。
  • TIP3:酒精會抑制神經中樞、增加肝臟損傷,不宜與感冒藥同時服用。

本文同步發表@《商業周刊 • 名醫》專欄

孫淑慧藥師專欄截圖
孫淑慧藥師

諮詢專家:孫淑慧藥師

經歷:和信醫院藥劑科藥師

現職:亞東紀念醫院藥學部主任、中華民國藥師公會全國聯合會理事、新北市藥師公會常務理事、台灣臨床藥學會理事

專長:臨床藥學、用藥指導

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6/25/2015

廖年捷醫檢師 X 33教練黃秀美:抽血好難抽又易瘀青、血流不止?破解抽血迷思,必學「握、壓、敷」3大要訣

抽血檢查與瘀血防護


文,33教練  黃秀美(健康專欄作家)


貧血、血脂異常或成人健康檢查時,常會安排抽血檢查,

但為什麼有些人的血,特別難抽又易瘀血,是健康亮紅燈?

抽血時,該怎麼作,才能夠減少瘀青、血流不止?


一想到要抽血檢查,免不了會心情緊張,尤其是血很難抽的民眾,常是一看到針,就開始擔心,這次不知要挨幾針,才能順利抽到血?有些民眾,看到抽出來的血顏色很暗沈,也會擔心自己身體是不是有什麼異常?


到底那些人的血會特別難抽?抽血後,很容易有一大塊瘀血,代表凝血功能特別差嗎?本週由專精臨床血液檢查的廖年捷醫檢師,分享抽血檢查前、中、後,應特別注意的關鍵。

要訣一:特殊族群,抽血前,一定要先溝通


每次抽血,常要抽好幾管,為什麼不能抽一管血,就作完全部的檢查呢?其實,人體血液組成的成份,可分二大類,一是血球,二是血漿。血球有紅血球、白血球跟血小板,如果是懷疑有貧血、感染發炎或是止血功能問題時,就會檢查紅血球、白血球及血小板數量或型態是否正常。此時,就要使用有抗凝血劑的特殊抽血管,才能讓血液不要在抽出人體後凝固,如此才能一顆一顆去計算各項血球的數量。


但若是懷疑肝臟是否有發炎,也就是大家熟知的GOT、GPT肝功能檢查,當肝臟發炎這些酵素會被釋出到到血漿中,就會使用另一種抽血管來採集。因此,當要作好幾種不同性質的血液分析時,往往需要抽好幾管血,才能夠得到精確的檢查結果。


在抽血前,首先要注意的,就是需不需要空腹,像血糖、三酸甘油酯會因有無吃東西,在血中有很大的變化,常需空腹八小時以上再抽血,如此才能得到具參考價值的檢驗數據。另一方面,抽血前到底能不能喝東西,事實上,口渴時可以喝適量白開水,對抽血檢查不會有影響,而正在服用治療藥物可不可吃,宜先請教醫師或藥師是否可服用。


一般來說,抽血會優先抽手臂肘關節的靜脈血管,因為這裡的血管較淺較粗,也較不痛,如果手肘處不明顯,會再找手背或其他處抽血。但有些血管不能抽血,像洗腎病人裝有人工血管、乳癌手術後患部該側的手,民眾抽血前一定要先告知抽血的醫檢師,避開這些禁止治療的手(簡稱:禁治手)。此外,正在打點滴的手也不可抽,因抽的血會混有大量點滴液,影響檢驗數據。


在抽血前,局部會先用酒精消毒,若皮膚對酒精有過敏史,也要提早告知,可改用無酒精優碘消毒。

要訣二:抽血時不要緊張,全程輕握拳頭、不要憋氣


抽血時,在上臂綁止血帶,輕輕握拳頭是為了減少血液的迴流,讓血管容易浮現,更容易抽到血。而抽血前,先深呼吸是為了轉移注意力。當針頭插下去,開始抽血後,可正常呼吸,仍應保持輕輕握拳的姿勢。這是因為還在抽血時,如果拳頭突然放開,易導致血管位移,有可能會讓插進血管內的針頭又移動位置,若針頭跑出血管外,就得要重新再扎一針。


抽血後,醫檢師會在傷口上壓一個無菌的棉球,再貼上透風膠帶,千萬不要揉,因為抽血後的傷口止血是靠血塊凝固,一直揉,有可能會把凝固的血塊揉掉,不易止血,也有可能導致皮下出血,反而容易瘀青。建議用手指頭壓在棉球、膠帶上,對抽血的傷口直接加壓五至十分鐘,最能精準止血。


但若是洗腎患者或是正在服用抗凝血劑、抗血小板藥物的民眾,凝血的時間會延長,抽血後,則需按壓傷口到確定止血,才能將傷口上的棉球拿掉。確實作好止血動作,能減少抽血後的瘀血。剛抽完血,宜避免用抽血的那一隻手臂提重物,以免血管上的傷口再次滲血。


除抽血技術外,有些民眾的血管較薄、較脆、缺乏彈性,一針下去,會有皮下滲血情況而造成局部瘀血,此時可先冰敷消腫,待消腫之後再以溫敷幫助瘀血排除。


若抽完血後覺得頭很暈,一定要告知抽血的醫檢師,並於現場稍作休息至不頭暈為止,千萬別勉強站起來,以免眼前一黑,意外跌倒而踫撞受傷。如果曾經抽血後有嚴重暈針現象的人,抽血前一定要先告知醫檢師,可選擇躺著抽血。

要訣三:血管細、血管沈,可拍一拍或溫敷,讓血管變明顯比較好抽


小朋友的血管細、年長者血管較缺乏彈性,還有過於肥胖者皮下脂肪多、很少運動者,有時血管會較沈,會造成抽血上的困難,可能得多花一些時間,才找到能抽的血管。必要時,可拍一拍,或者是泡一下溫水溫敷,讓血管擴張變明顯會比較容易抽到血。


有些民眾自覺血管細,很難抽,或是怕痛,有時會要求用比較細的針頭抽血,或指定抽某一條血管,但用太細的針頭抽血,有時容易導致血液中紅血球破裂,進而造成溶血的檢體,而干擾檢驗分析及影響報告數據,所以往往需要再重抽一次。而長期固定抽同一位置,長久下來會導致血管變硬較難抽,宜遵重醫檢師的專業判斷。


有不少民眾在抽血時,看到自己的血液是暗紅色的,會很擔心是不是身體有異常?事實上,血液的顏色跟含氧量有關,含氧量高是鮮紅色,含氧量低呈暗紅色。臨床上,大部份的抽血檢查是抽靜脈血,靜脈裡的血液,原本含氧量就比較低,呈現暗紅色才是正常的。(黃秀美整理)

💡 保健:抽血檢查3要訣


抽血前,若檢驗單上,要求空腹,代表要停止禁食八小時,仍可喝少量白開水。掌握抽血的3要訣,可讓抽血檢查的過程更順利。


  • TIP1 握:放鬆心情,宜全程輕輕握拳,不可突然放鬆拳頭,以免血管位移。
  • TIP2 壓:抽血後,不可揉傷口,須用指頭加壓5到10分鐘,來幫助止血。
  • TIP3 敷:局部瘀血時,可冷敷,有助消除腫脹,待消腫後再溫敷去瘀血。

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廖年捷醫檢師

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5/30/2015

常宏傳藥師 X 秀美姐姐:孩子不會吞藥丸怎麼辦?4步驟輕鬆學會,告別苦苦藥粉!

吞藥丸練習圖解


文,33教練  黃秀美(健康專欄作家)

圖,樹下繪本


來來來,有沒有誰家的孩子,還不會吞藥丸呢?


其實,可以利用家裡的結晶冰糖或是乳酸菌錠來練習哦,掌握4步驟,學會吞藥丸的技巧,就不必再把藥丸磨成粉來服藥了。


生病吃藥,已經很辛苦了,當小朋友,不太會吞藥丸時,往往只好把藥丸磨成粉,或是把藥丸泡到溫水裡,等藥丸溶解在水裡,再喝到肚子裡去,這兩種方法,讓吃藥更辛苦了。


那有沒有什麼方法,可以讓吞藥丸,變得簡單一些呢?


冰糖、乳酸菌錠來幫忙!輕鬆告別苦苦藥粉


振興醫院藥劑科組長常宏傳藥師說,「吞藥丸,需要練習,才能學會,連很多大人也不太會吞藥丸呢!小朋友可以請爸爸媽媽協助,買一些結晶冰糖或是小小顆的乳酸菌回家來練習。」先用甜甜的顆粒來練習比較不會一覺得味道很苦,就放棄練習的機會。


小朋友在練習前,先想想看,把冰糖或乳酸菌錠,放在舌尖,或是舌根,比較容易,水一喝,就把冰糖或乳酸菌錠,吞到肚子裡呢?答案是舌頭後方的舌根。因為舌根靠喉嚨比較近啊!


練習時,先喝點水滋潤喉嚨跟食道,再把冰糖或乳酸菌錠,放在舌根,再喝一小口的水,把頭往後仰,輕輕吞嚥,嘴巴裡的水,就能把冰糖或乳酸菌錠沖進喉嚨裡,順利吞下肚。多練習幾次後,等技術熟悉後,就能逐漸學會怎麼吞藥丸了。

吞藥丸的練習4步驟

💡 吞藥丸的練習4步驟

step1:先喝點水滋潤喉嚨跟食道。

step2:把冰糖或乳酸菌錠,放在舌根。

step3:喝一小口的水。

step4:頭往後仰,輕輕吞嚥。

最佳拍檔是白開水!果汁、牛奶不要來


而不管是服用藥粉、藥水或是藥丸,都建議配白開水,不要因為怕藥的味道不好,就改喝牛奶、豆漿、果汁、茶、咖啡來配藥,因為這些飲料有時候會影響藥物的效果,像是過敏時,常會吃到的抗組織胺,如果跟葡萄柚汁、蘋果汁一起吞下肚,就有可能會干擾藥效。


小朋友,一定要記得白開水,才是服藥時的最佳拍檔哦!


本文同步發表@《國語日報.秀美姐姐說身體奧祕》專欄

國語日報專欄報紙截圖
常宏傳藥師

諮詢專家:常宏傳藥師

現任:振興醫院藥學部藥事管理科主任、振興醫院藥學部教學計畫主持人、振興醫療財團法人企業工會常務理事、台北市藥師公會常務理事、中華民國藥師公會全國聯合會醫院藥局委員

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5/21/2015

常宏傳藥師 X 33教練黃秀美:藥該怎麼吃?服藥配飲料會失效?吐了要補吃嗎?專業藥師破解用藥與保存迷思


 文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)


血壓高、血糖高、血脂異常、鼻過敏,有時需要長期用藥,但常用藥物,到底該怎麼保存,才不易變質呢?一旦作檢查或開刀時,要空腹,那些藥該特別注意?


怎麼辦?孩子得急性腸胃炎,剛吃下去不久的藥又吐光光,到底需不需要再補吃?早上出門太匆忙,早上該吃的血壓藥又忘了吃,需要再補吃嗎?爸爸記性差,想幫他用分藥盒先分好,包在鋁箔紙裡的藥丸,可以先剝出來備用嗎?藥丸剝半,又有什麼技巧?明明生病已經很不舒服,又碰到這些常見的用藥問題,常讓人不知該怎麼處理比較恰當。


到底拿到藥物時,要先注意什麼?服用藥物時,那些食物最好能避開?本週由專精藥物諮詢的常宏傳藥師,分享安全用藥的關鍵養生之道。


要訣一:藥物保存有訣竅,別因一時好奇,縮短藥效

當你拿到藥物時,通常會先作什麼呢?相信不少人會直接塞進包包裡,回家再說,也有的人會先打開藥罐來瞧一瞧,藥長什麼模樣。當患者是小孩、年長者,陪病家屬,一看到是整顆的藥丸,有時候也會直接跟藥師說,「他不會吞藥丸,要磨粉」事實上,這些動作,都有可能是不恰當的。


在拿到藥物時,第一步建議先看清楚藥袋,尤其是藥名、藥效、用法、用多久、注意事項,這五大用藥重點,若有不了解的地方,就可以直接請教藥師。


而有些藥物,如果不是立即要使用,建議不要因一時好奇,隨便打開藥罐來看,像是心絞痛用的硝酸甘油舌下錠,不管原本的有效期限有多長,只要一開瓶後,就會縮短到六個月內。而眼藥水,開封後的保存期限,僅剩一個月,這類藥物,要使用時,再開罐,在開封後,可用油性的簽字筆,把開封日期,有效日期清楚寫上。例如:二○一五年五月二十六日開封的硝酸甘油舌下錠,可寫上2015/5/26及2015/11/26。


藥罐中,若有棉花或乾燥劑,在開封後,即會失效,且有可能會吸附水氣,應立即取出丟棄,可避免藥物被污染或不小心誤食。若是拿到散裝的藥品,藥袋上,會印上有效期限。如果是鋁箔裝的藥丸,通常代表這類藥丸,可能是需要避光或是特別容易受潮變質的藥品,不建議把藥丸先剝出來存放。而除非是特別註明要冰在冰箱的藥物,否則並不建議冰在冰箱裡,像有些糖漿類藥物,會因過於低溫而結晶,影響到藥物的濃度。


為什麼藥師,不建議民眾在醫療院所,一口氣把所有的藥丸全磨成粉?並不是因為磨粉有多麻煩,而是藥丸磨粉表面積增加後會增加藥品受潮、變質的機會。不管是藥丸要剝半或磨粉,都建議在要服用前,再作處理。


藥丸剝半,不必使用刀子,可利用有圓弧表面的湯匙、杯子,把藥丸放在圓弧面,並用兩手姆指固定藥丸刻痕的兩邊,輕輕一壓,就可剝半。若是不太會吞藥丸的小朋友,也可以把藥丸,直接泡在攝氏四十度左右的溫開水中,讓藥物自然崩解,並以湯匙攪拌、壓碎,再吞服。


但要注意的是許多一天只吃一次或二次的藥物,可能是長效的緩釋型藥物,必須緩慢釋放藥物來維持體內的有效濃度,這類藥物跟硝酸甘油舌下錠一樣,都不建議磨粉或泡溫水。


要訣二:藥物服用有訣竅,吃對時間,很重要

到底藥該什麼時候吃?飯前、飯後,指的是餐前、餐後的三十到六十分鐘,睡前是指睡前三十分鐘左右服用。如果沒有特別註明飯前、飯後或空腹,代表只要固定時間吃,不用特別選在飯前、飯後或空腹時服用。事實上,記得吃、固定時間吃,讓藥物能維持穩定的濃度,達到藥效的平衡,治療效果才會持續,尤其是血壓、血糖這類慢性病,更是如此。


而藥吃完沒多久,又吐掉了,或是忘記吃藥,該不該補吃呢?

原則上,藥才馬上吃,就吐掉了,要補吃,但若超過三十分鐘,才吐,就不需要再補吃。

而忘記吃藥,要不要補吃,就要看忘記多久。若是十二小時吃一次的藥,以中間點的六小時為分界點,六小時內想起來,可以補吃,若是六小時後,才想起來,就不建議補吃。

舉例來說:早上八點跟晚上八點各吃一次的藥物。中間的分界點是下午二點。如果是下午二點前想起來,可以補吃,但若下午二點以後,才突然想起來,就不建議再補吃了。


要訣三:白開水是藥物的最佳拍檔,別用其它飲料取代

幾乎每個民眾都知道,吃藥要配白開水,先喝一口,潤溼口腔及食道,把藥丸放在舌頭的後面,再喝水把藥吞到肚子裡,但臨床上,還是不少患者會用其它飲料取代,像是牛奶、豆漿、果汁、茶、咖啡,甚至酒等等,但這有可能讓藥物失效或增加副作用,像是殺菌常用到的抗生素,若跟含鈣、鎂的食物或飲料一起吃,如:牛奶、豆漿、鈣片、胃藥,有可能會讓抗生素失效。


而像酒、茶、咖啡、葡萄柚汁、蘋果汁,甚至葡萄柚、蘋果,都會干擾某些藥物的藥效,建議藥先吃,並錯開二到四小時,再吃這些食品。


而有心血管疾病,正在服用抗凝血、抗血小板藥物的患者,如果需要作拔牙、組織切片、開刀等侵入性的醫療,或是正在服用血糖藥,控制血糖的糖尿病患者,需要空腹作治療或檢查時,都必須找原開藥的醫師,諮詢如何調整藥物?是否該停藥?怎麼停?停多久?才能降低治療或檢查時的危險。


保健:安全用藥3技巧

用藥疑問百百種,只要不確定,都可根據藥袋上的諮詢電話,打藥物諮詢專線詢問。安全用藥3技巧,相當實用。

TIP1:散裝的藥物,醫院的藥袋上會印有效期限,須多留意時間。


TIP2:鋁箔裝的藥丸,通常需要避光、防潮,服藥前才能剝出來。


TIP3:只需吃半顆的藥丸,把藥丸放在圓弧面,輕輕壓,可剝半。


本文同步發表@《商業周刊 • 名醫》專欄

商業周刊名醫問診專欄發表
常宏傳藥師

諮詢專家:常宏傳藥師

現任:振興醫院藥學部藥事管理科主任、振興醫院藥學部教學計畫主持人、振興醫療財團法人企業工會常務理事、台北市藥師公會常務理事、中華民國藥師公會全國聯合會醫院藥局委員

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11/07/2013

周月卿藥師 X 33教練黃秀美:一顆止痛藥,真會在體內殘留五年嗎?胃痛能吃止痛藥嗎?破解止痛藥3大迷思與正確服藥用法

吞止痛藥前,務必請教專業藥師的指示

吞止痛藥前,務必請教專業藥師的指示。

文,33教練  黃秀美(健康專欄作家)


頭痛、牙痛、胃痛、經痛、肌肉痛,總是在忙得不可開交時出現,

往往只能先吞顆止痛藥,暫時緩解疼痛,但又擔心會有後遺症,

到底止痛藥該怎麼吃,才正確?那些狀況,該馬上就醫不可拖延?


「普拿疼,不含阿斯匹靈不傷胃」、「吃一顆普拿疼,會在體內殘留五年」,同樣說的都是市面上相當常見的止痛藥,為什麼不同的說法,聽起來會差這麼多?


認識市面常見的三大類止痛藥


事實上,常見的止痛藥,大致可分為三大類。第一類是乙醯胺酚(Acetaminophen)止痛藥,普拿疼即屬此類,主要作用是阻斷中樞神經對疼痛的傳導,也有解熱功能,可用於輕、中度疼痛的止痛及退燒用途,不少市面上的感冒糖漿,像是三隻雨傘標友露安、明通治痛丹、風熱友、抗痛寧,也都含有乙醯胺酚這種西藥成份。


第二類是非類固醇消炎止痛藥(Non-steroidal anti-inflammatory drugs,NSAIDs),如:克他服寧、阿斯匹靈,具有抑制引起疼痛及發炎物質的前列腺素之功效,常被用於中度以上合併有炎症的疼痛,但低劑量一百毫克以下的阿斯匹靈,則另有抗血小板的用途,目的是預防血管栓塞,並非止痛。


第三類,則是鴉片類(opioids)止痛藥,如:嗎啡、可待因、配西汀,這類具有麻醉效果的止痛藥,屬管制藥品,鎮痛效果最強,且具有成癮性,只建議使用在嚴重的疼痛,如:癌症疼痛的控制上,以減輕難忍的劇痛,維持患者的生活品質。一般民眾,不建議使用。


本週由專精藥物治療學的周月卿藥師,分享如何正確看待止痛藥的關鍵之道。


關鍵一:止痛藥過量,可能傷肝,傷胃或傷腎


乙醯胺酚,的確是一種副作用較少,對腸胃道刺激較小,相對安全的止痛藥,也是緩解輕度頭痛、牙痛及肌肉痛的第一線用藥。健康成人,約每四到六小時,吃一顆五百毫克的乙醯胺酚,每天的劑量,絕不可超過四公克(即八顆五百毫克)。因這類藥物,主要是經由肝臟代謝,在過量使用時,可能會對肝臟造成傷害。


特別是有飲酒習慣的酗酒者,或是肝功能不佳,因肝臟代謝乙醯胺酚的功能較差,須主動告知醫師、藥師,減量使用。


那吃一顆普拿疼,到底會不會在體內殘留五年?一般來說,藥物從人體幾乎完全代謝排除的時間約需五個半衰期(編註:半衰期,即藥物濃度剩下一半所需的時間),乙醯胺酚在健康成人體內的半衰期約需二個小時左右,意即幾乎完全代謝約是十個小時左右,連一天都不到。


假使,連吃一到二次乙醯胺酚,在四到八小時後,仍無法有效緩解疼痛,則可考慮請醫師處方非類固醇消炎止痛藥。


這類止痛藥,因是抑制前列腺素,達到抗發炎作用,對於受傷引起的發炎、肌腱炎、退化性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、坐骨神經痛等疼痛,止痛效果較佳。


但前列腺素雖是發炎物質,在人體扮演的角色,卻非全然有害,另具有保護腸胃道黏膜以及維持腎臟血流的功能,被抑制後,較易有腸胃潰瘍的副作用,尤其是年長者發生率更高,長期使用,有可能對腎臟造成損害,也須經由肝臟代謝,應依醫師、藥師指示謹慎服用。


關鍵二:胃痛,不建議吃止痛藥,可先試試胃乳


胃酸過度分泌或消化性潰瘍,所引起的胃痛,絕不建議使用非類固醇消炎止痛藥,以免雪上加霜,讓病情更嚴重。若胃痛時,沒辦法馬上請假就醫,可考慮使用三片胃乳片(即制酸劑)或胃乳懸浮液或凝膠,快速緩解疼痛。胃乳片,必須先嚼碎後,再配溫水吞服,不可整顆吞下,以免卡在食道或胃部,造成不適。


根據榮總藥學部的研究,因吃藥引發不適而掛急診的患者中,以非類固醇消炎止痛藥引起的消化道潰瘍出血、解黑便最常見。偶爾,也會會有急性腎衰竭的案例出現。


服藥期間,宜避免飲用咖啡、茶、辛辣食物等,以免加重對腸胃道黏膜的刺激。最好能隨餐,以約二百cc左右的溫開水,配服最佳。如需長期使用非類固醇消炎止痛藥者,亦可請醫師處方開立抑制胃酸分泌的藥物,如:質子幫浦抑制劑(proton-pump inhibitors, PPI,如:耐適恩)或乙型組織胺阻斷劑(H2-blocker)服用,可減少腸胃道的副作用。


關鍵三:止痛藥不是萬靈丹,過度服用引起更多問題


若是止痛藥的效果差、越吃越重、開始出現副作用,就應就醫,別光想靠止痛藥熬過去。


舉例來說,某些特定的疼痛,如:慢性偏頭痛、帶狀疱疹後神經痛、三叉神經痛等,疼痛的主因,常與神經過度敏感或神經傳導異常有關,服用止痛藥的效果不見得好,建議應至神經科或疼痛科就診,以免過量使用止痛藥,反而傷肝、傷胃、傷腎,也有可能因頭痛,長期使用止痛藥,而引起藥物過度使用性頭痛(medication overuse headache,MOH)。


更要特別提醒的是,突然發生的劇烈疼痛,或伴隨有身體半側麻痺無力、噁心、嘔吐、視力或聽力障礙、嗜睡等,或是不尋常的疼痛,往往代表疼痛原因不單純,應立即就醫。


💡 保健:減輕疼痛的 3大要訣

目前止痛藥多數為速效型,然由於藥物製劑技術的發展,也開發出緩慢釋放型的止痛藥。所以服藥前,一定要看清楚服用的劑量、頻次及用法,尤其是「緩慢釋放型」的止痛藥,通常若切半或磨碎服用,有可能導致藥物突然釋出過量的危險。


  • TIP1:服藥前,務必詳閱藥袋標示,遵守單次用量、服用次數及每日總量,留心藥物副作用。
  • TIP2:止痛藥宜隨餐或飯後服用,以減少腸胃道刺激;以200cc的溫開水配服最佳。
  • TIP3:胃酸過多、潰瘍引起的胃痛,不可吃止痛藥;嚼碎吞服3片胃乳片,可緩解疼痛。

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周月卿藥師專欄
周月卿藥師

諮詢專家:周月卿藥師

經歷:臺北榮民總醫院藥學部臨床藥師、科主任

現任:臺北榮民總醫院藥學部主任、陽明大學副教授、臺北醫學大學副教授、臺北市藥師公會常務理事、臺灣臨床藥學會理事

專長:藥物治療學、臨床藥學、藥理學、藥事管理

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11/05/2013

腎臟內科郭克林醫師 X 33教練黃秀美:怎麼吃,才不會意外傷腎!為何劣質的色素、混用止痛藥是腰子殺手?

文,33教練  黃秀美(健康專欄作家)

黑心食品連環爆,現在連家家戶戶都會用到的油,都出問題,很多民眾覺得乾脆回到自己炸豬油的傳統社會算了,對人體的排毒器官腎臟而言,到底怎麼吃,才不傷腎?


腎臟,位於腰部兩側的後方,因此也俗稱「腰子」。兩顆腎臟上,約有二百萬個腎元。腎元是由腎絲球及腎小管組成。分佈在腎絲球及腎小管間的組織,則是腎臟間質。


腎絲球,可過濾血液中氫離子、鉀離子、阿摩尼亞、藥物或尿毒素等物質,腎小管,則會把人體有用的東西,如:白蛋白,再回收到血液裡,並藉由尿液把腎絲球過濾出來的物質排出體外。


當腎元受損,該回收的白蛋白,流失到尿液裡,會使得血液裡的白蛋白缺乏,可能會出現下半身水腫,以及,解尿時,泡泡持續很久的蛋白尿。


腎臟功能不好時,體內電解質易失去平衡,更慘的是當尿毒素,尤其是親蛋白尿毒素(protein-bound uraemic toxins)排不出去時,不只會攻擊腎臟的腎小管、腎間質,使腎臟功能更快惡化,同時也會攻擊體內多個重要器官,產生許多併發症。


舉例來說:洗腎患者,常因心血管疾病而致命,這與親蛋白尿毒素會攻擊血管中的內皮細胞,使得血管新生、修復的能力變差,較易阻塞、硬化,不無關係。


本周由專攻腎臟學的郭克林醫師,分享腎臟保健的關鍵飲食之道。

關鍵一:腎臟的毒素,不見得是直接吃進去,而是身體代謝製造的


從毒奶粉中的三聚氰胺開始,一直到最近的棉籽油裡的棉酚,大家最關心的是這些化學物質,會不會「傷腰子」?


三聚氰胺,主要是會阻塞腎小管,造成腎結石;毒澱粉的順丁烯二酸,在動物實驗中,也是會導致腎小管損傷。而棉酚,主要是生殖毒性,讓精子減少,至今,並沒有看到有腎毒性的研究報告。


目前,需洗腎救命的末期腎臟病,發生的原因是腎臟功能衰竭,使得人體內的尿毒素,無法經由尿液排除,累積在體內,產生噁心、嘔吐、疲倦、皮膚蠟黃搔癢,以及,有魚腥般的口臭味。


而近年在眾多尿毒素中,非常受到矚目的親蛋白尿毒素(protein-bound uraemic toxins)的來源,並非來自黑心食品,這類有毒化合物,主要是來自腸胃道,在把食物裡的蛋白質,消化分解成可被人體運用的必須胺基酸,包括:酪胺酸(tyrosine)、色胺酸(tryptophan)時,產生的含氮廢棄物。


所以,這也是許多慢性腎臟病患者,會被要求吃低蛋白飲食(按編:每天每公斤體重食用○.六公克蛋白質;正常健康者,則建議每天每公斤體重食用○.八到一公克蛋白質,但一般來說,都會超量)的主因,目的是減輕腎臟負擔,避免體內累積過多親蛋白尿毒素,延長腎臟的使用期限。


雖然有一些研究顯示,在飲食中補充特殊結構的活性碳、酮酸胺基酸,可降低腸胃道、血液中的尿毒素,延遲慢性腎臟病患者的洗腎時機,但費用並不便宜。


在知名的美國腎臟病學會臨床雜誌(Clin J Am Soc Nephrol)發表的小型研究,即使是腎功能正常者,吃奶蛋蔬食(註:不包含素雞、素鴨、素火腿等素食加工品)一個月,可減少飲食中,蛋白質的攝取量,並發現尿液中的親蛋白尿毒素降低,對腎臟不好的磷,也會減少,對腎臟保健,則確有益處。

關鍵二:高鹽、高鉀、高糖,也是腎臟重要殺手

除了蛋白質吃太多,另一個常會民眾忽略的傷腎飲食是鹽份(氯化鈉)攝取過量。鹽份裡的鈉離子會讓血壓上升,體內水份滯留,同時也會對血管的內皮細胞造成損傷,進而增加心臟及腎臟的負擔。


除了眼睛看得到的鹽份添加,潛藏在高湯、醬油、醃製食品及加工食品的鹽份,也需留意。傳統烹調有時會使用的味精,成份是麩胺酸鈉鹽,一樣是含鈉的調味品。


但也別誤以為吃低鈉鹽、薄鹽醬油,就會對腎臟會比較好,因這二種調味品是以鉀離子取代鈉離子,鉀離子較高。若腎臟功能差,有可能因血鉀上升,而導致胸悶、無力、心律不整等高血鉀的症狀,嚴重時會休克。


此外,台灣每年新增加的洗腎病人中,約有四成到五成是因糖尿病腎臟病變所造成,血糖高不只是損傷內皮細胞,若飲食中又攝取含鹽量過高的糖尿病患者,無疑是雪上加霜、火上添油,讓發生腎病變的速度加快。

關鍵三:鉛暴露沒有安全值,劣質色素是高危

在已故長庚醫院毒物科主任林杰樑所作的研究,則証實,鉛對人體來說,並沒有安全的劑量,平均每增加一百微克(約為○.一毫克),就會導致每年○.三%的腎功能損傷。


而鉛暴露可能來自食物飲水,也可能來自環境。舉例來說:若住家自來水的管線是使用老舊的鉛管或附近有電鍍工廠,或生活中,常接觸劣質的油漆、彩色玩具、彩色吸管、來路不明的中草藥、動物的大骨,都有暴露到鉛的風險,不知不覺中對腎臟造成損傷。


另一個,也要特別留意的是長期或大量使用非類固醇止痛藥,有可能導致腎小管腎臟間質性腎病變,容易覺得疲倦、氣色不好;混用不同種類的止痛藥、感冒藥,則有可能讓腎元有缺血性壞死,使得尿液濃縮能力降低,出現總尿量變多,夜尿,常得半夜上廁所的症狀。


若非不得已需使用止痛藥,應先諮詢專業藥師及醫師。服藥的同時,宜喝足量的水份,幫助腎臟儘快排除藥物,並定期作尿液、血液、血壓的監測。

💡 保健:生活中保護腎臟的3大要訣(許世穎攝)

保護腎臟沒有捷徑,減少高鹽、高鉀、高蛋白的傷害,就是最好的保養。而解尿後,即使是看著馬桶,從一數到十,看泡泡有沒有消失,都有助發現腎臟亮紅燈的警訊。


  • TIP1:解尿後的泡泡歷久不散,可能是蛋白質吃太多,或有蛋白尿是應注意警訊。
  • TIP2:吃天然食物的蔬食,可減少體內尿毒素及磷,對腎臟保健,有正面幫助。
  • TIP3:攝食過量的高鹽、低鈉鹽,分別會讓鈉離子、鉀離子過高,宜加節制。

本文同步發表@《商業周刊.名醫》專欄。

護腎飲食圖解
郭克林醫師

諮詢專家:郭克林醫師

現任:台北慈濟醫院腎臟內科主治醫師、台北慈濟醫院腎臟透析中心主任

經歷:台北榮民總醫院腎臟科主治醫師

專長:腎臟學、透析學、腎性貧血

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