10/31/2014

人到中年,有如改裝中的中古屋啊!

文,黃秀美


昨天早上去看工地,戴了一個多小時的工地帽,瀏海都塌了,
想想中年,就像沒辦法打掉重蓋,必須原地改裝的工地,暫時
無法見人,卻仍在加緊趕工中〈笑〉! 

今年滿45歲,照理說,也當中年人好些年。

以前曾聽過,「中年是第二青春期」的說法,現在似乎能夠多理解一些些。

直到今年,甚至可以說是直到最近,才能夠理解到

身為中年人是什麼感覺。

中年人需要什麼?

中年人的健康,跟年輕人的健康,老年人的健康,在肉體跟思維上,有什麼具體差異。

最近,經常問的問題,是直接以「中年人」為開端,我想這是一個新的思維方式。

在走過兒童、青春,即將踏入老年之前,孩子已進入青春期,生命日益獨立,「我」再度成為自己人生的主角,比起22歲,第一次成為社會人仕,這一次的第二青春期,似乎真的可以成為一個真正的成年人了吧!?

不是新車,也不是新屋。中年人,該舊的,開始舊了,該壞的,逐漸要壞了,不會再天真的以為,還可以復舊如新,怎麼維持獨特性,呈現歲月的價值,反而是生活中的現實。






本文作者

黃秀美,現為健康專欄作家,《國語日報.秀美姐姐說身體奧祕》專欄作者。



曾任《實和聯合診所》媒體公關、《明日報》及《台灣壹週刊》健康組記者。



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許勝評醫師:看牙,為何需要拍X光?

文,黃秀美

最近,牙科濫拍X光的新聞引發疑慮,不少民眾擔心因要看牙齒而增加輻射的露暴,但你知道嗎?雖然,很多人對輻射暴露有很深的恐懼感,事實上,日常生活中,本來就存在天然的輻射源。

輻射的單位是西弗,1西弗等於1000毫西弗,1毫西弗等於1000微西弗。所謂的輻射劑量,跟輻射的強度及暴露時間,都有關係。

即使什麼都沒有作,台灣民眾所接受的天然輻射量,每年約在一.六毫西弗,也就是1600微西弗。而有些生活嗜好,也會增加輻射的暴露量,舉例來說:抽菸者,光是每天抽一包菸,一年下來所增加的輻射劑量,可達9毫西弗,也就是9000微西弗。

另以搭飛機為例,台北松山機場飛日本羽田機場,來回一趟的輻射量,約在16微西弗左右(按編:根據National Institude of Radiological Sciences in Japan的資料),也就是說從台北搭機去日本東京玩,約會有16微西弗的輻射量暴露。若是從桃園國際機場飛美國西部的洛衫機國際機場,來回一趟的輻射量,則約在90微西弗左右(按編:根據行政院原子能委員會的資料)。

那牙科的X光片呢?牙科最常拍的X光片,包括有根尖片、咬合片、環口X光片,另外,與輻射劑量有關的常見影像檢查,還有牙科3D電腦斷層掃描。



根尖片:紅圈處的牙縫有初期蛀牙,牙冠有黑色陰影。
                藍圈處的牙縫沒蛀牙,可看到完整牙冠。
根尖片:約5微西弗。
咬合片:約5到7微西弗。
環口X光片:約15到25微西弗。
牙科3D電腦斷層掃描:視照射的模式而定,約30到120微西弗。

民眾會到牙科看診,常見目的一是洗牙,二是檢查,三是治療。我詢問過台北長庚紀念醫院顱顏齒顎矯正科主治醫師,什麼情況下,他會安排患者作X光的檢查,他的回答是,看過口內的狀況、牙科病史、潔牙習慣,若懷疑有肉眼無法確認的牙科問題,就需拍牙科的X光,甚至,牙科3D電腦斷層掃描來全面性地確認問題,藉以訂定合適的治療計畫。

舉例來說:一位口腔衛生維持得不好、潔牙時,沒有使用牙線清潔牙縫的習慣,而懷疑有肉眼看不見的牙縫間蛀牙時,就會安排根尖片、咬翼片的拍攝。此外,如果有牙齦流血、發炎或是刷牙時,牙齦會流血,經過臨床檢查後懷疑有牙周的問題時,也會安排根尖片的拍攝。

10/08/2014

陳麗萍醫師:孩子長了鯊魚牙,怎麼辦?

文,黃秀美

最近,英國有個八歲的男孩布朗(Zak Brown),因為上排大門牙的二顆恆牙,直接長在乳牙的內側,造成乳牙與恆牙併存,同時有二排的上排大門牙,而被同學取了大白鯊(Jaws)的外號,被冠上鯊魚牙男孩之稱。

事實上,鯊魚的牙齒,有如輸送帶,有次我跟孩子去新加坡聖淘沙S.E.A.海洋館的鯊魚海域,還親眼看到鯊魚嘴裡有三排尖尖的牙齒併列,相當壯觀。據說,有些鯊魚的一生,可換上萬顆牙齒呢!

布朗的上排大門牙,乳牙與恆牙併存,下排有一顆新的恆牙。

鯊魚牙男孩布朗的父母說,因為上排大門牙有二套牙齒,布朗得花比較多時間在刷牙上,雖然,並不致於會妨礙進食,但對發音有輕微的影響。