文，黃秀美（健康專欄作家）
根據衛生署國民健康局所作的「青少年吸菸行為調查」顯示，2009年高中職學生吸菸率，男性是19.6%，女性是9.1%；國中學生吸菸率，男性是11.2%，女性是4.2%，與成人吸菸率，男性35%，女性4.1%，比較起來，女學生的吸菸率，甚至高於成人女性。
而在家庭二手菸的暴露率，無論高中職學生或國中生，都高達四成以上。
美國南加州大學，2013年4月12日發表在《青少年健康雜誌》（ the Journal of Adolescent Health）的研究顯示，青少年會吸菸是受到朋友、父母影響，而國中時期的朋友又比高中時期的朋友，影響力更大。
這個階段的男孩子，主要是經由共享的行為，來增進友誼，不同於女孩子是側重情感的分享。因此，當男孩子有好朋友吸菸時，也有可能就此沾染到吸菸的行為。
而青少年吸菸，不只會增加氣喘的風險、讓肺功能降低、引起早期動脈粥狀硬化、增加癌症風險，也會提高過早死亡的機率。
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| 抽菸對腎臟功能有負面影響。右腎上方有肝臟，因此右腎在解剖構造上會比左腎低一點點 |
根據美國約翰霍普金斯大學所作，囊括7,516位12到17歲青少年的研究，2013年4月被發表在《兒科》（Pediatrics）雜誌上的報告顯示，青少年不管是吸菸或吸二手菸，都會有較低的腎絲球過濾率，代表可能從童年開始有腎臟功能的傷害。
此外，研究中，也發現一個小的正相關，就是青少年血液中的尼古丁代謝物高低，與晨起第一泡尿液的白蛋白、肌酸酐比值有關。晨起第一泡尿液的白蛋白、肌酸酐比值，在臨床上，常是被用來估評早期慢性腎臟衰竭的指標。
另一個，同樣於2013年4月發表在《青少年健康雜誌》（ the Journal of Adolescent Health）上，由美國喬治華盛頓大學，以平日每天抽半包菸、假日抽一包菸的233位青少年為對象的研究，則發現，讓這些抽菸的青少年，每天作20到30分鐘的健身鍜練，如：散步，比讓他們上戒菸的課程，更能讓他們少抽點菸。
本文最初發表@《泛科學．小星星之光》專欄
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參考資料
* Yue
Liao, et al. 2013. Teenage smoking behavior influenced by friends' andparents' smoking habits. the Journal of Adolescent Health
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Esther García-Esquinas, et al. 2013. Smoking May Negatively Impact KidneyFunction Among Adolescents. Pediatrics
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Kimberly Horn, et al. 2013. Short Daily Walk Might Help Teen Smokers CutDown or Quit, New Study Says. the Journal of Adolescent Health
