文,黃秀美(健康專欄作家)
根據2012年3月,英國醫學研究理事會(The
Medical Research Council ,MRC)發表在《兒童疾病檔案》(Archives of Disease in Childhood),囊括超過11,000位兒童所作的研究顯示,英國約有六成五的孩子,每天看電視1到3小時,一成五的孩子會每天看電視超過3個小時,僅有2%的孩子完全不看電視。
即便是每天看電視超過3個小時的孩子比起每天看電視少於1個小時的孩子,在7歲時,行為問題只會微幅的增加,他們的母親說,這些孩子更容易打架、說謊或出現霸凌的行為。而玩電玩與這些行為問題,沒有關聯性。
MRC社會與公共衛生小組的負責人Dr Alison
Parkes表示:看電視、玩電玩跟過動症、注意力不集中、同儕關係問題或社會行為間,並沒有關係,並不會因此教壞孩子,即使限制孩子看電視、玩電玩的時間,對增進心理社會調適,也沒有幫助。
而發表在2013年2月《當代生物學》(Current
Biology)的研究,則指出,對於有失讀症(dyslexia,編註:有閱讀障礙、誦讀困難,約有一成的兒童有此困難)的孩子來說,僅僅透過12小時的動作視頻遊戲,就能提高這些兒童的閱讀速度及注意力,且比使用傳統的閱讀治療,更能讓這些有特殊閱讀障礙的孩子,克服困難。
有趣的是,玩電動,可有助於年輕腹腔鏡外科醫師的培訓。
根據義大利羅馬大學外科部,2013年2月發表在《PLOS ONE》的研究顯示,在培訓腹腔鏡外科醫師時,若能在四周的培訓計畫中,加入每周五天,每天1個小時的任天堂Wii遊戲,包括網球(Sports Tennis)、乒乓球(Table Tennis)及高海拔的戰鬥(Battle at high altitude),這些對於手眼協調有高度要求、精確動作,以及出色3D視覺的遊戲,可有效提高基本腹腔鏡的技能,並完成虛擬腹腔鏡的膽囊切除術。
除了標準的基礎模擬及手術的外科教育外,便宜又有趣的任天堂Wii遊戲,對於年輕腹腔鏡外科醫師的培訓,可能是有幫助的。
不過,一項由哈佛大學公共衛生學院(the Harvard School of Public Health ,HSPH)2013年2月發表在《英國運動醫學雜誌》( the British Journal of Sports Medicine),針對18到22歲年輕男性所作的研究,則是發現每周看超過20小時或更長時間的男性比起幾乎不看電視的男性,精子的數量平均低了44%。
若想要精子數量多而活躍?方法很簡單,就是少看點電視,多作些運動鍜練。
本文最初發表@《泛科學.小星星之光》專欄
參考資料
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Alison Parkes, et al. 2013. Do television and electronic games predictchildren's psychosocial adjustment? Longitudinal research using the UKMillennium Cohort Study. Archives
of Disease in Childhood
* Sandro Franceschini, et al. 2013. Action Video Games Make DyslexicChildren Read Better. Current Biology
* Sandro Franceschini, et al. 2013. Action Video Games Make DyslexicChildren Read Better. Current Biology
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Domenico Giannotti, et al. 2013. Play to Become a Surgeon: Impact of NintendoWII Training on Laparoscopic Skills. PLOS ONE
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Audrey Gaskins, et al. 2013. TV viewing, exercise habits may significantlyaffect sperm count. the British Journal of Sports Medicine