名醫一點通 100doctors

12/19/2016

紀淑靜護理師 X 33教練黃秀美:三年送走二位至親,即便是生命末期,安寧療護與「醫病共享決策」可以怎麼做?

紀淑靜副院長

對義大醫院醫療品質副院長紀淑靜印象最深刻的是她對待至親生命末期時安寧療護的身體力行。


文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)


紀淑靜副院長,1979年護專畢業,同年進入林口長庚心臟內科加護病房服務,歷經日本東海大學附設醫院受訓後,轉任神經外科加護病房護理長。1988年成為南部第一位居家護理師,接著隨夫赴美深造,歸國後回到護理之家及長期照護的領域,並參與籌備義大醫療財團法人義大醫院的創建,擔任護理部部長,目前是義大醫院醫療品質副院長,擁有長達38年的護理背景,也是目前義大醫院推動醫病共享決策(Shared Decision Making,SDM)的重要推手。


我對紀副院長印象最深刻的是她對待至親的身體力行。


Q1:至親走到生命末期,如何用「安寧療護」減少無效醫療折磨?


紀淑靜副院長說,「我在這三年中,送走了二位至親,親哥哥是晚期肺癌,發現時已經沒辦法開刀、要治癒有困難,主治醫師建議該做的治療,我們持續在做,沒有放棄任何的機會,哥哥也決定往生後要成為內視鏡教學的大體老師,他離開當天的早上還很開心,中午還能正常飲食,晚上安詳離世。


她的媽媽是晚期肝癌,明確表示不要插管,也簽署不要積極治療的同意書,一直在家裡接受居家的安寧療護,走之前生活品質很好。身上一條維生管路都沒有。我常覺得『人的一口氣,就在呼跟吸之間。一口氣沒有了,能夠平靜地離開,也是很大的福份。』所學的醫病共享決策,能夠用在家人身上,沒有讓至親因無效醫療多受折磨,自己覺得很心安。」


Q2:什麼是「醫病共享決策(SDM)」?自己的身體,自己作主!


紀淑靜副院長表示,「我們每一個人,都是自己身體的專家,不能夠選擇要生什麼病,但可以根據自己擁有的資源、想法跟期待,決定要做什麼樣的預防保健跟治療,用什麼姿態跟塵世告別。而醫病共享決策簡單來說,就是醫療團隊先了解被照護者的教育程度、背景,跟病人、家屬一起好好坐下來,依據臨床的經驗,以病家能理解的方式來進行討論,再共同選擇一個具有實証醫學佐証,符合病人期待、價值觀的決策。」


Q3:醫病共享決策適用於哪些時機?從預防保健到預約善終


對一般健康的社區民眾來說,自己有機會用到的預防保健服務,就是醫病共享決策的範疇。今年冬天義大醫院在世界肺炎日期間所舉辦的「義大醫病共享決策之肺炎預防日」就是想讓社區民眾了解與自己切身相關的社區型肺炎,自己決定要不要參與,知道怎麼做好預防保健的決策。


如果是住院中的病人,像是性命攸關的重大手術,以及自費醫療,如:減重手術,或是走向器官衰竭或生命末期,也是屬於醫病共享決策,可以發揮的領域。舉例來說:步向末期慢性腎衰竭的腎友,有那些可行的飲食生活方式,確實可以延遲洗腎的時間?未來會有那些不同的治療方式可延續生命及盡可能保有生活品質?什麼治療的方法會最適合我?這都可以事先做討論,而不是等到迫在眉睫,不得已要洗腎延命,才一陣慌亂。


而即便是生命末期,透過醫病共享決策,也能預約善終,減少許多遺憾。


紀淑靜護理師

諮詢專家:紀淑靜護理師

現職:義大醫療財團法人義大醫院醫療品質副院長、台灣私立醫療機構護理業務協進會理事長、中華民國護理師護士公會全國聯合會常務理事、社團法人台灣長期照護專業協會監事

學歷:成功大學醫學院護理系護理行政碩士、部定助理教授

專長:醫療品質、長期照護、護理行政


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近 30 年來,透過筆尖為病友找希望,為醫師傳遞專業價值。本站專題報導,由 33教練 黃秀美(健康專欄作家)親口採訪,親自撰寫。

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12/13/2016

小兒神經科翁妏謹醫師 X 秀美姐姐:孩子愛扮鬼臉、發出怪聲,其實是大腦在作怪?帶你認識大腦分工的奧祕與不由自主的「妥瑞症」

大腦四葉分布圖


    文,33教練      黃秀美(健康專欄作家)

    圖,樹下繪本


  • 前頭部的額葉:是運動區,跟思維和人格特性,也有關係哦!
  • 太陽穴兩邊的顳葉:跟長期記憶、 語言和聽覺有關。
  • 靠近頭頂的頂葉:是知覺中樞,負責感受冷、熱、觸、痛等知覺。
  • 後頭部的枕葉:是視覺中樞,跟視覺的傳導比較有關係。

軟綿綿的指揮中心:大腦四葉的分工合作


大腦是人體指揮中心的總司令,但為什麼有些小朋友會不由自主的扮鬼臉、發出怪聲音?


質地像軟綿綿豆腐的大腦是一種很容易脆壞的組織,因此,在大腦的外部會有一層特別的腦脊髓液,環抱著大腦,給予大腦保護、潤滑及營養。而大腦的外形,就像兩個半球,表面有很有凹凹凸凸的皺褶跟溝槽,把大腦區隔出四葉。


台大醫院小兒部小兒神經科翁妏謹醫師說,「大腦的不同區塊,有不同的功能,我們前頭部的額葉是運動區,太陽穴兩邊的顳葉負責長期記憶、靠近頭頂的頂葉是知覺中樞,可以感受冷、熱、觸、痛等知覺。而後頭部的枕葉,則是視覺中樞。舉例來說:可以記得很久很久以前發生的事情,就跟顳葉功能特別好有關。大腦可以正常運作,除了每個區塊的功能,都要能夠正常發揮作用,而且還要能夠透過神經網絡好好連結,才能讓大腦不同的區塊,互相連繫合作。」


不是故意搗蛋!妥瑞症是神經網絡連結的小故障


「像小兒神經科的門診,常會碰到爸爸媽媽愁眉苦臉的帶孩子來求診,原因是小朋友常常在學校扮鬼臉、發出怪聲音或動作,怎麼講、怎麼罵,都沒有用。小朋友也很委屈地說『我真的不是故意搗蛋的,而是沒辦法控制自己的表情跟動作。』這或許就跟一種叫妥瑞症的疾病有關。」翁妏謹醫師提醒。


其實,患有妥瑞症的小朋友,每個大腦區塊的功能,都是正常的,大腦也跟其它沒有妥瑞症的小朋友一樣聰明,但因為神經跟神經的連結出了一些問題,使得大腦區塊間,沒辦法彼此好好分工合作。如果因此會一直甩頭或是一直甩手,有可能影響到寫功課、不易專心,或是因為怪表情、怪聲音而影響到人際關係時,可以跟小兒神經科醫師討論看看,有那些方式可以減輕這些干擾日常生活的症狀。事實上,有很多醫師跟傑出的人,也都是患有妥瑞症的患者呢!


💡 醫師姐姐的QA時間:腦部受傷預防與「好好睡覺」的重要性

Q:小朋友最常見的腦部受傷原因是什麼?


A:在兒童醫院最常看到小朋友腦部受傷的原因是腦炎、車禍跟兒童虐待。腦炎,就是病菌跑到腦部去做怪,常見的致病菌有腸病毒、流行性感冒病毒及肺炎鏈球菌,要避免得到腦炎除了施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗外,小朋友還要勤洗手、注意環境衛生。萬一,發燒、生病,最好能請假,在家多休息,才會好得快。如果生病後,整天一直睡,或有人格個性上的改變,要趕快就醫,接受治療。


Q:為什麼好好睡覺,對腦部很重要?


A:國小的學童平均需要八到十小時左右的睡眠時間。睡眠有很多周期。深層睡眠期,可以讓腦細胞有足夠的休息、復原,比較不會有白天注意力不集中、情緒不好、過動的情況。快速動眼期,大腦會幫忙做記憶的整合,把白天學習到的知識,轉換成比較長期的記憶,對認知功能跟記憶力發展比較好。良好的睡眠品質,也有助於維持正常的免疫力。

本文同步發表@《國語日報• 秀美姐姐說身體奧祕》專欄

妥瑞症扮鬼臉插圖
翁妏謹醫師

諮詢專家:翁妏謹醫師

現職:台大醫院小兒部小兒神經科主治醫師

專長:小兒神經醫學、兒童生長發展評估、兒童發展遲緩、熱性痙攣、腦炎、兒童癲癇

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11/08/2016

郭錦龍醫師:大腦大哉問,越用越靈光!

受傷時,會什麼會痛?

睡覺時,會什麼還會繼續呼吸?

這都跟神經系統有關係呢!


文,
黃秀美(健康專欄作家)


我們人體是由許許多多不同的系統所構成,像血液跟心臟是屬於血液循環系統;鼻子、肺臟是呼吸系統;食道、胃、腸是消化系統。那各個系統之間,怎麼互相傳遞訊息,同心協力一起工作呢?這就有賴神經系統的努力了。


神經系統可以說是人體的指揮中心,我們人類能夠感覺到疼痛、呼吸、思考,都跟神經系統的運作有關。神經系統,大致可分為中樞神經系統跟周邊神經系統。中樞神經系統是中央指揮中心,由腦部跟脊髓組成。腦跟脊髓以外的神經組織,就屬於周邊神經系統。


位於頭骨裡的腦部,其實不只有小朋友常常聽到的大腦,還有小腦跟腦幹等等。


陽明大學腦科學研究所博士郭錦龍醫師說,「如果把人體的各個器官比擬成班上的學生,大腦就像是一個班級的老師,要負責教導同學們如何去思考和學習,了解並掌握每個小朋友的學習狀況。而小腦、腦幹,還有脊髓,就像是班上的各科小老師,各有各的專長,除了要協助老師處理班上的事務,把老師交待的事情傳達給同學們,同時也要幫忙把同學的困難轉達給老師知道。」

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10/11/2016

孫維仁醫師:好痛哦!怎麼說清楚?

不管是跌倒擦破皮,還是吃到不乾淨食物,引起的肚子痛,為什麼身體常常會有這些疼痛的不舒服呢?



文,黃秀美(健康專欄作家)


「好痛啊!」當小朋友打預防針、不小心受傷時,肯定會出現疼痛的感覺,有時候是微微的疼痛,有時候卻是痛到眼淚都忍不住流下來了。到底身體為什麼會疼痛?疼痛又有那些不同的種類呢?


臺大醫院麻醉部主治醫師,同時也是台大醫學院教授孫維仁醫師說,「疼痛,就像是我們身體裡面的警鈴或警報器,為的是告訴我們身體哪裡受傷了,哪邊正在發炎,提醒我們要多注意這些身體的異常狀態。而小朋友常見的疼痛,大致可分為皮肉痛、內臟痛二大類。」

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9/13/2016

江惠綾醫師:忍不住想咬指甲、摳指甲,怎麼辦?

開學後,學校開始要做服儀檢查,但有的小朋友,根本不需要剪指甲,因為平常不知不覺就把指甲給咬得光禿禿了。



文,黃秀美(健康專欄作家)


「不是已經提醒過你,別再咬指甲、摳指甲了!你看指甲都被你啃光光,還坑坑疤疤醜死了!」其實,咬指甲、摳指甲是小朋友很常見的行為,有些學童還會陸陸續續持續好多年,在兒童心智科或精神科的門診,偶爾也會有因此而被家長帶來就診的孩子。


亞東紀念醫院精神科江惠綾醫師說,「當小朋友出現咬指甲、摳指甲的行為時,爸爸媽媽除了擔心會傷害指甲的健康,影響手指的美觀外,也會很關心孩子是不是因為情緒太焦慮,才會出現這樣的行為。事實上,確實有些小朋友是因為剛到新的學校、新的班級和老師,或是因為家庭的因素,像換了新的照顧者,覺得緊張不安而出現這樣的行為。」

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8/16/2016

廖怡華醫師:指甲長不好,怎麼辦?

 指甲的側甲溝,為什麼有時候會發炎?趾甲不小心踢到瘀血時,該怎麼辦呢?



文,黃秀美(健康專欄作家)


指甲從甲母長出來以後,雖然跟頭髮一樣會逐漸分化成死的細胞。但不代表指甲不會生病。


台大皮膚科廖怡華醫師說,「小朋友常見的指甲傷害,有咬指甲引起來的指甲脫屑變形。倘若口水裡的細菌跑進側甲溝裡,則有可能會造成甲溝炎。有些小朋友喜歡去摳近甲溝的甲皮,有時也會傷害到甲母,而影響到指甲的生長,讓指甲變得凹凹凸凸不平整。」除了請爸爸媽媽帶你去看皮膚科醫師外,也要試著改掉咬指甲、摳指甲的習慣。

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8/02/2016

廖怡華醫師:硬硬的指甲是骨頭嗎?

喜歡玩烏克麗麗跟積木的小朋友,指甲如果剪得太短,常會發現彈琴、拆積木會有一點不舒服,為什麼會這樣呢?


文,黃秀美(健康專欄作家)


「喀擦喀擦」小朋友在剪指甲時,有沒有想過硬硬的指甲,到底是什麼樣的成份?又具有什麼樣的功能呢?


台大皮膚科廖怡華醫師說,「指甲可以保護手指頭,也對手指的精細動作有些幫忙。」像剛剪完指甲時,如果指甲又剪得比較短,常會發現要把很小的積木拆開來就會出現一些困難,等到過幾天指甲長得長一點,動作就會靈活很多。

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