名醫一點通 • 33教練健康網: 3月 2016

3/31/2016

江仰仁醫師：腎情以待，談腎臟移植的展望

文，黃秀美（健康專欄作家）

（新增）美國小天后賽琳娜（Selena Gomez）在2017年09月14日的IG，提及她因紅斑性狼瘡傷及腎臟，最近剛接受了腎臟移植手術。

大家知道嗎？換腎是把新的腎臟移入，但舊的腎臟會繼續保留喔！

捐贈的新腎〈Donor kidney〉會放在原本舊腎臟〈Kidney〉的下方，比較靠近膀胱〈Bladder〉。

在正常的情況下，接受腎臟移植後，會有三顆腎臟。而為了防止移植的新腎被排斥，必須終生服用抗排斥藥物，這是一個不能中斷的長期抗戰。

I’m very aware some of my fans had noticed I was laying low for part of the summer and questioning why I wasn’t promoting my new music, which I was extremely proud of. So I found out I needed to get a kidney transplant due to my Lupus and was recovering. It was what I needed to do for my overall health. I honestly look forward to sharing with you, soon my journey through these past several months as I have always wanted to do with you. Until then I want to publicly thank my family and incredible team of doctors for everything they have done for me prior to and post-surgery. And finally, there aren’t words to describe how I can possibly thank my beautiful friend Francia Raisa. She gave me the ultimate gift and sacrifice by donating her kidney to me. I am incredibly blessed. I love you so much sis. Lupus continues to be very misunderstood but progress is being made. For more information regarding Lupus please go to the Lupus Research Alliance website: www.lupusresearch.org/ -by grace through faith

Selena Gomez（@selenagomez）分享的貼文於 2017 年 9月月 14 3:07上午 PDT 張貼

【筆尖下的希望】

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3/22/2016

劉士嘉醫師：腳的骨頭，也會轉轉轉嗎？

平常走路時，小朋友有沒有注意過自己是腳尖向內的內八字、腳尖向外的外八字，還是腳尖平行向前呢？這或許跟大腿或小腿長骨的扭轉有關哦！

文，黃秀美（健康專欄作家）

圖，樹下繪本

台灣的國小學童，每學期都會做健康檢查，也會量身高、體重。每年都會長高好幾公分的小朋友，會不會很關心自己的骨骼長得好不好、腿直不直呢？

馬偕兒童醫院兒童骨科劉士嘉醫師說，「骨骼要長得好，比較重要的主要因素是正常均衡的飲食、足夠的睡眠、足夠的運動、加上有好身高好基因的父母、沒有不良嗜好。」

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3/08/2016

魏玫玉醫師：QQ的椎間盤是脊椎避震器哦！

一個疊著一個的脊椎骨，為什麼椎骨跟椎骨不會撞來撞去、互相磨擦？

這是因為椎骨跟椎骨之間有QQ的椎間盤，可以當緩衝，保護脊椎不受傷。

文，黃秀美（健康專欄作家）

圖，樹下繪本

我們人體的脊椎，像是疊起來的積木，不管是靠近頭部的頸椎，還是靠近屁股的腰椎，只要姿勢不好，就會讓人體的脊椎像疊不好的積木歪歪扭扭。以小小低頭族為例，除了我們之前提過會增加頸椎的受力外，對其他的脊椎或是身心健康，還會有什麼影響呢？

臺安醫院雙十分院復健科主任魏玫玉醫師說，「我們在使用智慧型手機跟平板電腦時，雙手一定是往前伸，自然而然會讓胸椎往前彎，造成駝背的不良姿勢。有些小朋友會綣在沙發或攤在軟軟的床上用這些3C的商品，雖然感覺比較輕鬆愜意，但也會讓腰椎無法維持正常的角度。時常窩著不動，肌肉越來越沒有力量，整天像一攤爛泥，也會有無法久站、體力不佳的『弱肌』現象。」

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3/05/2016

林嘉祥醫師、黃健中醫師、周韋翰醫師：運用多種藥物、多種給藥路徑的「多模止痛法」

文，黃秀美（健康專欄作家）

許多患者因為各式各樣的疼痛而苦，不論是下背痛、術後疼痛或者如八仙塵爆燒燙傷之疼痛，往往都讓患者苦不堪言，甚至痛不欲生，如何幫助患者有效止痛是一項醫界的重要課題之一。

台灣疼痛醫學會在本周末的年會中，將分享雞尾酒式的多模止痛療法治療成果，即運用多種藥物、多種給藥路徑，以其不同的作用機轉為病患止痛，並減少藥物副作用。

台灣疼痛醫學會理事長暨台北馬偕醫院疼痛治療中心主任林嘉祥醫師表示，「急慢性的頑固疼痛，單一使用強效嗎啡，止痛效果有限，劑量高時可能會出現頭暈、噁心、嘔吐、食欲不好、皮膚癢的副作用。」

雞尾酒式多模止痛法（Multi Model Pain Management）的重點是早期介入疼痛的治療，並採用多種藥物、多種給藥路徑；不單單使用典型的止痛藥，許多乍看之下與止痛無關的抗憂鬱劑、抗痙攣等藥物，都可利用其不同的機轉，不只從中樞神經傳遞路徑阻斷、抑制疼痛訊號，讓止痛效果更好，也可以避免單一藥物劑量過高，所可能產生的副作用。

林嘉祥醫師比喻，「換言之就是一看到小火苗，就及早用各種方法，先把火撲滅，而不是等到大火燎原，燒到面目全非，才急急忙忙提水救火。」

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