文，黃秀美（健康專欄作家）
圖，樹下繪本
又到了要打流感疫苗的季節，你是否曾經因為害怕打疫苗而暈倒呢？害怕打針是很正常的生理現象。「暈針」在小朋友身上很常見，不用覺得有什麼丟臉哦！
中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學醫師說，「害怕打針的恐懼是會傳染的。曾經有一年的流感疫苗注射，有一個小朋友打針暈倒後，接連著有20多個學生，都陸續昏倒被救護車送到急診室來，有些小朋友還癱軟到站不起來而需要住院觀察。所幸，作完心電圖、胸部X光檢查、抽血檢查後，都沒有大礙，在打過點滴補充水份及電解質後，陸續順利出院了。」
最近因為新冠肺炎疫苗開打，急診也出現不少學生在打完疫苗後，覺得胸口怪怪的、胸悶、呼吸不順的症狀，家長跟小朋友都很緊張。事實上，新冠肺炎疫苗雖有可能會有少見的心肌炎、心內膜炎併發症，但約會在48小時到二周左右發生，小朋友若有胸痛、呼吸困難、心悸的症狀，可就醫做進一步的診斷，不要過度緊張。
而「暈針」跟我們的第十對腦神經，也就是迷走神經是有關的，正式醫學名稱是「迷走神經性暈厥」。害怕打針的恐懼會刺激迷走神經，使得心跳變慢、血壓降低，這也會讓腦部的血液供應瞬間減少，小朋友可能會臉色蒼白、冒冷汗而眼前一黑，就突然昏倒。
一旦有小朋友因「暈針」而倒下時，恐懼也會蔓延，常常會引起骨牌效應，讓後面排隊要打針的小朋友情緒更緊張，接連著陸陸續續出現集體暈針的現象。
建議小朋友在接種流感疫苗前，不要熬夜，儘量保持正常的作息，早上要記得吃早餐，補充適量的水份，現場可使用音樂、影片或聊天等方式來放鬆心情。
接種疫苗時，宜採取坐姿，打完疫苗後不要急，覺得沒有不舒服再慢慢站起來離開。如果有暈針的現象，可先躺著休息。但若持續很不舒服，建議就醫做進一步的檢查。若小朋友打完針後，身體開始起疹子、覺得喉嚨緊緊的、呼吸困難、心悸、很不舒服，也要馬上告訴醫護人員及師長，千萬不要自己偷偷忍耐。
QA時間：
Q：國小的小朋友不能打新冠肺炎疫苗，該怎麼自我保護？
A：新冠肺炎病毒的傳染性很強，就算已經打過疫苗，也有可能出現突破性感染。因此，可以打疫苗，就打疫苗，不能打疫苗的小朋友，建議配戴口罩、勤洗手，教室內保持良好的通風，以及適當的社交距離，良好的保健習慣，也有助維持身體的健康。
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