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| 積木仿作，有助視知覺培養。 |
文，黃秀美（健康專欄作家）
學齡的孩子，若寫字總是字跡潦草、錯誤連篇，
該怎麼協助孩子，找出字寫不好的關鍵？
又如何透過遊戲，增加孩子的手眼協調能力，改善書寫問題？
孩子的字跡，有如鬼畫符、難以辨識，明明是在練習寫「明月」，卻因字距沒抓好，看起來像是寫「日朋」。抄寫課本時，常常不是少了一撇，字體超出格子外，就是寫成迷小的螞蟻字，這都是學齡兒童剛開始學寫字時，經常會出現的情況。
而有些家長因擔心孩子太晚學英文，會輸在起跑點上，還不到幼稚園大班，就急著讓孩子握筆寫英文字母，看到歪歪扭扭的A、X，心裡更加焦急得不得了，怎麼會連只有二、三筆畫的字母，都寫不好呢？是不是練習得不夠呢？
事實上，學寫字，第一個要件，就是省力、有效率的握筆方式。小朋友的手部發展，要能成熟到可以好好握筆寫字的年紀，約是在四歲半左右，這年齡的孩子，也比較有能力，透過眼睛分辨較複雜的圖形，有助文字符號的學習。
本期由了解兒童書寫能力發展的鄭朝謚職能治療師，分享如何透過日常遊戲，協助孩子寫好字的要訣。
要訣一：粗的三角筆，建立正確握筆姿勢
猜猜看打「O」，還是打「X」，對小朋友來說比較困難？答案是打「X」，原因是對剛開始學寫字的孩子來說，要寫出斜線及類似三角形的結構比直線、橫線、圓圈難度高。而打「X」不只要會寫斜線，更要把斜線作組合。所以，以英文字母來說，寫X、A，就會比寫E、H難一些。
一般而言，五歲左右的小朋友，才有辦法打「X」，六歲左右的小朋友，才能輕鬆畫出三角形。舉例來說：像「宏」這個字，乍看之下，雖然筆劃不多，但要正確寫出「ㄙ 」這個類似三角形的結構，對五歲小朋友來說，就不是那麼容易的事情。如果太早讓孩子練習，小朋友會比較有挫折感，而且較易肌肉僵硬、抱怨手痠，出現不喜歡握筆寫字的反彈，甚至，本來很喜歡畫圖的孩子，也會變得開始排斥畫畫。
建議家長可以先用塗鴉的方式，讓孩子「玩」筆。三歲時，可用比較粗的筆，像是好抓握的粉蠟筆來隨意塗鴉或著色，可對用筆產生興趣，並建構基本的精細動作協調。四歲時，再用粗一點的三角筆或使用握筆器，讓孩子可以輕鬆以大姆指、食指、中指，握住三角筆或握筆器的三個面，自然而然學會三點抓握的成熟握筆方式。
手指握筆桿的位置，約可距離筆尖二•五公分左右。若手指太靠近筆尖，常會擋住孩子的視線，讓小朋友以歪頭晃腦的奇怪姿勢寫字。
要訣二：以九宮格臨帖，訓練字體空間分配
剛開始學寫字的學齡孩子，因還不太會作空間的調整，像是寫「朋」時，常會把中央空太大，看起來像是「月月」。明明寫字的空格很大，卻很喜歡把字寫得小小，像螞蟻字，這是因為字寫小比較好掌控筆觸、線條，較容易把字體寫得工整、漂亮。家長可以找有田字格或九宮格的字帖，讓孩子練習、熟悉空間的分配。若大人自己有此困擾，同樣也可買硬筆字的字帖來臨帖練習。
若覺得孩子的字體太潦草，就用橡皮擦一一擦掉叫孩子重寫，常會引起反效果，讓孩子更排斥寫字，建議可以在孩子寫到一個段落時，問問孩子他自己覺得那個字最喜歡、最舒服，以正面鼓勵的態度，讓孩子從中獲得成就感。
假使是因為分心而越寫越心浮氣躁、屁股扭來扭去坐不住，則可以讓孩子喝杯水、吃點心、拍拍球，稍微休息一下，再重新開始，但不建議看電視、打電動，以免，孩子的注意力被3C用品拉走，難以再度凝聚。
要訣三：抄寫老出錯，別罰寫，利用遊戲提升基礎能力
至於那一類的字是需要特別注意的呢？字體明顯抖動、拐彎不順、字老是寫不全，東落西掉、常寫反字、字老是偏一邊，這都是要再追查原因的書寫現象。
舉例來說：字體拐彎不順，有可能是缺乏靈巧的運筆技巧跟手指操作的能力，可讓孩子玩撿硬幣的遊戲，並將手掌心的錢幣，推到指尖，投入存錢筒中，或是買立體的四子棋，讓孩子在動腦把同色棋子連成四個一線的對戰遊戲時，不知不覺訓練到手指的操作能力。
常寫反字，把「6」寫成「9」，「b」寫成「d」，有可能是慣用手，從左手被改成右手，孩子要重新學習用自己不善長的慣用手寫字，也有可能是有視覺記憶錯誤、視知覺區辨錯誤或是視覺動作整合困難，無法「有樣學樣」，把眼睛看到的字，再用自己的手，正確寫出來。若是抄寫老出錯的孩子，建議可運用積木仿作練習，讓孩子模仿現有的積木，再做一個一模一樣的來訓練視知覺的能力。
保健：有助書寫的3要訣
光是機械式的反覆罰寫，對孩子的寫字能力，幫助很有限。
掌握書寫3要訣，邊玩邊學，效果更佳。
TIP1：用握筆器：培養成熟的三點握筆姿勢，即省力又有效率。
TIP2：積木仿作：看著眼前的積木，仿作一個，有助視知覺培養。
TIP3：玩四子棋：把同色棋子連成四個一線，可同時訓練掌內操控能力。
諮詢專家
鄭朝謚 職能治療師
經歷：國軍桃園總醫院復健科職能治療師、台北市立萬芳醫復健科院職能治療師
現職：亞東紀念醫院復健科職能治療師
專長：手功能訓練、感覺統合治療、注意力訓練
本文同步發表@良醫健康網名醫一點通專欄
