文，黃秀美（健康專欄作家）
根據衛生福利部國民健康署最新發表的2017到2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示，台灣18歲以上國人三高盛行率，分別是高血壓26.76%、高血脂25.6%、高血糖11.05%，也就是18歲以上的國人中，每四人，至少有一人是高血壓、高血脂，每十人會有一人是高血糖。而三高疾病，不只會影響到心血管的健康，對我們微血管相當豐富的雙眼，也非常重要。
成大醫院眼科部主治醫師林宜皇醫師說，「我們都知道糖尿病會增加眼睛視網膜病變跟黃斑部水腫的機會，也會讓白內障提早發生。所以，在糖尿病照護上，也會包括眼科的追蹤檢查。同時，我們也發現在青光眼的病友中，除了有青光眼家族史及高齡這二個危險因子外，糖尿病、高血壓病友罹患青光眼的比例，也是相對比較高的。」
文，黃秀美（健康專欄作家）
圖，樹下繪本
文，黃秀美（健康專欄作家）
有位剛退休，才享清福沒幾年的長者，本身吸菸、有高血壓病史，因心悸、心臟不舒服，做心電圖檢查時被診斷出有持續性的心房顫動（AFib），因年長又有好幾個中風的危險因子，在心臟科醫師的建議下，開始服用心律不整，以及減少血栓的抗凝血劑，但後來因頭暈、左手及左腳無力被家人送到急診，確診是缺血性腦中風，緊急進行取血栓治療，經一段時間的復健，雖然手部的精細動作，尚未完全恢復，也逐漸能夠生活自理。
國泰綜合醫院心血管中心病房主任黃奭毓醫師指出，「心房顫動持續有陣發性的不規則心跳，就會讓血液過於濃稠，易造成血栓、血塊的形成，全身上下只要有血管的地方，都有可能會被這些血栓、血塊堵住。其中，風險最大的，就是有血栓、血塊堵住腦部血管形成腦中風。」
持續30秒的心房顫動，建議積極治療
因此，在心電圖的偵測上，若發現有持續30秒以上的心房顫動，就需考慮較積極的藥物治療來預防中風及心臟衰竭。
文，黃秀美（健康專欄作家）
早上八、九點上班，一路忙到晚上八、九點才能下班，平日不是在熬夜加班，就是要應酬，忙到根本沒有時間，可以好好運動、好好休息，常會覺得壓力大到喘不過來，甚至已經偶爾會出現胸悶、胸口不舒服、心跳快又亂的症狀，千萬別自以為年輕力壯。要注意，心房顫動（AFib）可能已經找上你。
新竹馬偕紀念醫院醫學研究科主任，同時也是心臟內科主治醫師的劉俞旻醫師說，「我所服務的新竹地區，有不少園區的工程師。這幾年看到比較多年輕的心房顫動病友，他們普遍工作時間長、常處於高壓的狀態，所以較難維持規律的運動，也不太重視健康飲食，常自覺得年輕力壯，就算血壓、血脂高一點，也不以為意。事實上，三高疾病、高壓、吸菸、飲酒，都是心肌梗塞、心房顫動的危險因子。」。
文，黃秀美（健康專欄作家）
圖，樹下繪本
席捲全球的新冠肺炎Omicron病毒株，光在美國一個星期就已造成上百萬的兒童確診，雖然大多屬於輕症，但仍讓全美的兒童醫院被塞爆，在台灣也開始出現本土的兒童病例。
中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任謝宗學醫師說，「台灣12歲以下的兒童，目前都沒有打新冠肺炎疫苗，再加上Omicron病毒株的傳染力強，又主要會影響到上呼吸道會出現喉嚨痛、流鼻水、咳嗽、發燒等症狀跟其它秋冬常見的上呼吸道感染症，像是鼻病毒、腺病毒、呼吸道融合病毒、黴漿菌等致病菌很難分辨。兒科醫師面對這次的疫情，也是嚴陣以待。」。
文，黃秀美（健康專欄作家）
有位身材瘦小的中年女性，有糖尿病史，經常手腳冷到像冰棒。因覺得眼睛乾澀，有很明顯的異物感到眼科求診，沒想到經過詳細檢查，除了被確診有乾眼症外，視神經盤附近，還有小血管的出血。雖然眼壓值僅有15毫米汞柱，低於正常眼壓值的21毫米汞柱。但已經出現視神經盤陷變大、視神經纖維厚度變薄及視野缺損的變化，而被確診是常壓性青光眼。
台中榮總眼科部主治醫師周建志醫師說，「青光眼是一類視神經病變，若持續惡化會導致視力變差、視野缺損，嚴重有可能會失明。根據眼科的流行病學統計研究，通常把正常眼壓的參考值界定在21毫米汞柱以下。但由於每個人的視神經，對眼壓的耐受度不一樣。眼壓值高低跟有沒有罹患青光眼，不能畫上等號。」
更值得注意的是常壓性青光眼，因為患者眼壓正常而且症狀不明顯所以常被輕忽。常壓性青光眼較易影響中心視野，對視力更具殺傷力。一般青光眼是做SAP 30-2 或24-2 視野檢查，常壓性青光眼可能會加做SAP 10-2或24-2c的視野檢查，用來加強偵測中心視野缺損。
文，黃秀美（健康專欄作家）
圖，樹下繪本
眼睛是很精密的身體器官，一個眼球裡，就有一百多萬條的視神經纖維。
台灣有不少的小朋友，有過敏體質，可能會出現眼睛癢、皮膚癢的症狀，常會使用到具有抗發炎功能的類固醇藥物治療，但要特別注意的是這類藥物不當使用時，有可能會影響到眼壓跟寶貴的視神經。
成大醫院眼科部林宜皇醫師說，「眼壓是眼球內的壓力，可維持眼球正常的形狀及功能。正常的眼壓值，約在10到21毫米汞柱左右。根據統計，每一百人，在使用類固醇藥物幾週後，隨機量測眼壓，大約70人眼壓不會有明顯改變，但是會有25人的眼壓有些微的差異，眼壓會從正常值上升到20多毫米汞柱。而有5人的眼壓有更顯著的差異，眼壓會從15上升到30、40、50毫米汞柱而傷害到視神經。」。
而且兒童對類固醇的反應，往往比成人大。成人可能連續點一個月的類固醇眼藥水，眼壓才會出現異常。小朋友可能只需要連續使用一個星期，就有可能會讓眼壓上升。年紀越小反應越大。若眼壓急遽升高會出現眼球悶痛，甚至是頭痛、噁心、嘔吐的情況，要趕緊請爸爸媽媽帶你去就醫。