文／黃秀美（健康專欄作家）
圖／樹下繪本
小朋友在激烈運動、流感後，肌肉痛到腳不太能走路或走路有困難。尿尿的顏色會變得像紅茶或可樂的尿，就要小心了。
新學期開始，又可以跟班上的同學一玩投接球、比賽誰的交互蹲跳比較厲害。但如果卯起來運動後，發現手痛到舉不起來、腳痠到走路都出現困難，連尿尿的顏色，也變得比平常深很多，甚至，喝再多水，也尿不出來。就要當心是橫紋肌溶解症。
萬芳醫院小兒神經科翁仕明醫師說，「我們運動時會用到的肌肉是骨骼肌，又稱橫紋肌。但橫紋肌溶解症，並不是肌肉真的溶解了。而是指橫紋肌的肌肉細胞遭破壞死亡後，出現類似溶解的現象，這會讓肌肉細胞裡面的球蛋白跟鉀離子被釋放出來。」
【筆尖下的希望】
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- ✍️ 作者： 33教練 黃秀美 （健康專欄作家）
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