開學後，學校開始要做服儀檢查，但有的小朋友，根本不需要剪指甲，因為平常不知不覺就把指甲給咬得光禿禿了。
文，黃秀美（健康專欄作家）
圖，樹下繪本
「不是已經提醒過你，別再咬指甲、摳指甲了！你看指甲都被你啃光光，還坑坑疤疤醜死了！」其實，咬指甲、摳指甲是小朋友很常見的行為，有些學童還會陸陸續續持續好多年，在兒童心智科或精神科的門診，偶爾也會有因此而被家長帶來就診的孩子。
亞東紀念醫院精神科江惠綾醫師說，「當小朋友出現咬指甲、摳指甲的行為時，爸爸媽媽除了擔心會傷害指甲的健康，影響手指的美觀外，也會很關心孩子是不是因為情緒太焦慮，才會出現這樣的行為。事實上，確實有些小朋友是因為剛到新的學校、新的班級和老師，或是因為家庭的因素，像換了新的照顧者，覺得緊張不安而出現這樣的行為。」
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- ✍️ 作者： 33教練 黃秀美 （健康專欄作家）
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