文，黃秀美（健康專欄作家）
冬天氣溫驟降，原本就是心血管疾病好發的季節，但你知道嗎？如果是心臟跳得又快又亂的心房顫動（AFib），不只會併發心臟衰竭，也會增加五倍腦中風的機率，甚至有二倍的死亡風險。而歲末年終聚餐、吃尾牙時，如果過量飲酒，也恐刺激心房顫動發作。
心跳又快又亂，血栓會併發腦中風
中國醫藥大學附設醫院內科系副院長張坤正醫師說，「心房顫動是成年人最常見的心律不整，發生率和盛行率會隨著年紀越大越高。若不分年齡統計，約一百人中即有一人為心房顫動患者，但65歲以上年長族群裡，則一百人可找到五位患者。」
心房顫動是心房的心律跳得太快又太亂，使得血液無法有效從心臟打出去，若併發心衰竭會喘、心臟無力。一般來說，打不出去的血液最常滯留在左心房末端，有網狀結構的左心耳，萬一形成血塊，又不幸流到腦部，便會導致缺血性腦中風。
前一陣子，台灣國中、高中的大哥哥跟大姐姐，開始施打第一劑新冠肺炎的BNT疫苗，根據中央疫情指揮中心的統計，12至17歲接種BNT疫苗後，出現心肌炎的案例有16位，其中有13位是男生，3位是女生。
但什麼是心肌炎？
義大醫院兒童急重症加護科主任楊明浚醫師說，「心肌炎，簡單來說就是心臟的肌肉細胞發炎。我們的心臟最重要的工作，就是經由心臟肌肉的擴張跟收縮，把心臟裡的血液輸送到全身。一旦心臟肌肉細胞發炎，讓心臟沒有力氣，好好把血液送出來，就有可能會出現大危機，嚴重的心肌炎有可能會突然昏倒，甚至猝死。」。
文，黃秀美（健康專欄作家）
根據《國際防盲協會》（The International Agency for the Prevention of Blindness，IAPB）的統計，光是2020年全球就有1700萬人因白內障失明，360萬人因青光眼失明，可說是世界二大致盲殺手。
亞東紀念醫院眼科部青光眼科主任張珮瑤醫師說，「大家都知道白內障是因為水晶體混獨而影響視力，可以透過白內障手術更換人工水晶體來避免失明。且因為我國的白內障手術有全民健保給付，所以在台灣因為白內障致盲的例子，所幸並不多見。」。
除了年紀漸長的水晶體自然老化外，糖尿病、吸菸、眼睛受過撞擊或發炎、眼內手術，像是動過視網膜、青光眼手術或長期使用類固醇眼藥水、近視六百度以上的高度近視，也都可能讓水晶體提早混獨。成年後，如果近視度數，還是不斷在加深，就要查查看，是否已經有水晶體混濁的情況。臨床上，曾有近視800度的年輕人，不到40歲就得了白內障。
至於有綠內障之稱的青光眼，常跟房水及眼壓有關。房水是在眼角膜、虹膜、水晶體間流動的液體，由水晶體旁的睫狀體分泌，從虹膜跟眼角膜交界的隅角排出。