人體大大小小的器官,得以順利的運作,需要有足夠的氧氣及營養素,同時,也得把代謝產生的廢棄物運走,依靠的,就是會流經全身的血液呵!
人體的血液是由血漿和血球組成。
血漿,主要的功能是運送細胞所需的營養跟廢物。
血球有紅血球、白血球跟血小板,各有不同的功能哦!
文,黃秀美(健康專欄作家)
圖,樹下繪本
一不小心受傷時,會流出紅紅的血液,但小朋友你知道嗎?血液其實是由血漿及血球組成。
正常的血漿是淡淡的黃色液體。而血球,就是血液裡的細胞,有紅血球、白血球跟血小板。其中,紅血球的數量最多,長得像扁扁、中間凹陷的紅盤子,含有許多紅色的「血紅素」蛋白質,主要功能是攜帶氧氣,也會讓血液看起來紅紅的。白血球,則像圓滾滾的球,負責抵抗病原體是守護我們身體的戰士。而體積最小的血小板,最重要的任務是止血哦!
血液有時是鮮紅色,有時是暗紅色,為什麼會有這種顏色上的差異呢?主要是跟血液裡的氧氣量有關。像動脈裡流動的血液,含氧量高,就是鮮紅色,靜脈裡的血液,含氧量低,就會呈暗紅色。生病時,若要作抽血檢查,大部份是抽靜脈裡的血液,所以,抽出來的血液,就會是暗暗的紅色了。
那麼多的血液,到底是從那裡製造出來的呢?臺北醫學大學(北醫)附設醫院小兒部的劉彥麟醫師說,「胎兒時期的造血器官是上腹部裡的肝臟跟脾臟,而且寶寶自己製造出來的血液會循環到臍帶、胎盤去作氣體的交換,等到出生之後,造血的功能,就都改由骨頭裡的骨髓來負責了。不過,脾臟也沒閒著,會接手作血球的品質管理,把品質不好的血球回收、銷毀掉。」
那每個人會有多少血液呢?每一公斤的體重,約有80cc的血液,舉例來說:二十公斤的小朋友,身體總共有大約1600cc的血液,如果受傷流血超過160 cc,相當於喪失十分之一以上的血液,就是嚴重的出血,可能會有生命危險。
除了事故傷害引起的失血外,貧血也是小朋友要特別注意的血液困擾。貧血是血液裡的紅血球不足。我們剛剛提到紅血球,主要功能是攜帶氧氣,當紅血球太少,血液攜帶氧氣的能力,當然會受影響,常常會動不動就覺得「頭暈、疲勞、好累哦!」眼睛的下眼瞼和舌頭,也會因缺血而變得比較蒼白。而有些缺鐵的小朋友會出現非常喜歡吃很硬的食物,或變得愛吃冰塊的情況。
一般健康小朋友的心跳數,大概是每分鐘九十到一百下,但有貧血困擾的小朋友,即使是慢慢走路、爬樓梯,心臟都必須加速跳動,才能供應足夠的氧氣給身體使用,心跳常會快到超過每分鐘跳一百二十下以上。如果你最近變得很容易有上氣不接下氣、很喘、站起來會頭暈、體力不好、活力差等不舒服,要趕快請爸爸媽媽帶你去給小兒科醫師檢查哦!
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Q:貧血跟偏食有關係嗎?
A:紅血球是由骨髓製造,製造紅血球時,需要使用鐵質當材料,如果太偏食,只愛吃零食、餅乾、糖果、炸薯條當正餐,不吃肉、海鮮、蛋、綠色蔬菜等含鐵量比較高的食物,長期下來,的確有可能會因缺鐵而貧血。所以,小朋友還是要注意均衡飲食,好好吃正餐,少吃零食、糖果哦!
Q:貧血時,不能喝茶、咖啡?
A:茶裡面的茶鹼、咖啡裡面的咖啡因,會阻礙鐵質吸收,加速身體裡的鐵質流失。所以,有貧血困擾的小朋友,的確不建議喝茶跟咖啡。