圖，樹下繪本
指甲的側甲溝，為什麼有時候會發炎？趾甲不小心踢到瘀血時，該怎麼辦呢？
指甲從甲母長出來以後，雖然跟頭髮一樣會逐漸分化成死的細胞。但不代表指甲不會生病。
咬指甲、摳甲皮，當心甲溝炎與變形
台大皮膚科廖怡華醫師說，「小朋友常見的指甲傷害，有咬指甲引起來的指甲脫屑變形。倘若口水裡的細菌跑進側甲溝裡，則有可能會造成甲溝炎。有些小朋友喜歡去摳近甲溝的甲皮，有時也會傷害到甲母，而影響到指甲的生長，讓指甲變得凹凹凸凸不平整。」除了請爸爸媽媽帶你去看皮膚科醫師外，也要試著改掉咬指甲、摳指甲的習慣。
穿錯鞋跑跳，黑趾甲與嵌甲易上身
有些小朋友在穿不合腳或是鞋頭比較窄的鞋子走路、跑步時，趾甲不斷地磨擦、撞擊鞋面，或是被門夾到、踢到硬物，有時也會讓趾甲的甲床出血，趾甲變得黑黑的，同時會非常疼痛。這時候，要趕緊請爸爸媽媽帶你去看醫師，如果出血量很多，可以運用雷射在趾甲上打一個小小的洞，讓瘀血可以流出來，就能減少這種難以忍受的疼痛。
此外，時常穿著過小的鞋子，有時也會形成「嵌甲」，指甲兩側會陷進肉裡面，造成發炎疼痛。
灰趾甲變黃變厚，嚴重需口服藥物
而黴菌感染引起的灰趾甲，則會讓趾甲變黃、變灰、變厚，如果只是輕微的感染，沒有侵犯到近甲溝的甲母，可以在皮膚科醫師的建議下塗抹抗黴菌藥物來治療，但如果灰趾甲已經侵犯到指甲根部的甲母，就需要考慮口服抗黴菌藥物，搭配抽血檢查。建議小朋友在平常穿襪子前、剪指甲時，要多留意自己手腳的指甲和趾甲健康哦！
💡 醫師姐姐的QA時間
Q：指甲容易陷進肉裡面，除了看醫師，接受適當的治療外，還要注意什麼？
A：小朋友的腳丫子會不斷長大，應注意適時更換大小適合的鞋子。剪趾甲時，建議指尖剪成的平的，不要剪成圓的，以免趾甲兩側又陷進肉裡面，再度引起反覆發炎。
Q：為什麼腳趾甲容易黴菌感染？
A：黴菌感染引起的灰趾甲，常是生活中接觸到黴菌而引起。而黴菌又喜歡溫暖潮溼的環境。當腳丫子長時間悶在鞋襪中會有利於黴菌的孳生。小朋友平常宜多保持腳丫子的乾爽，可以偶爾穿涼鞋，讓腳丫子透透氣。
本文同步發表@《國語日報 • 秀美姐姐說身體奧祕》專欄
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