文，黃秀美（健康專欄作家）
開學了，幼稚園、中小學開始為學童作健康檢查，
不少家長收到學校的通知，要求孩子作進一步的視力檢查，
只才過了一個暑假，孩子的視力竟然節節敗退，到底該怎麼辦呢？
你知道嗎？小嬰兒剛生出來時，雖然眼睛的構造看起來與成人無異，可因大腦視覺區發育還不成熟，新生兒的視力非常不好，估計連視力表的第一行，都看不清楚，只能看到模模糊糊的影像。
隨著年齡漸長，大腦視覺區逐漸發育成熟，三歲時，視力發育大約達到○．六。絕大多數眼睛正常發育幼兒的度數，是五十度到一百多度的輕度遠視眼。遠視眼是指眼球的前後徑太短，視覺的影像會成像在視網膜的後面。
隨著年齡漸長，眼球逐漸變長，平均來說，六歲入小學時，影像成像在視網膜上，是正視眼，大致就有和成人相當的一．○的視力了。
再來的小學、中學十幾年，眼球繼續逐年延長，朝近視眼的方向發展。一旦眼球的前後徑太長，視覺的影像成像在視網膜的前面，遠方景物的焦距前移，看不清楚，就是罹患了近視眼。
本周由專攻兒童視力保健的王藹侯醫師，告訴您「從小守護孩子眼睛健康」的關鍵之道。
文，黃秀美（健康專欄作家）
意外引起的肢體骨折，產生的劇痛，常讓人難以忍受，
到底，什麼情況下需開刀？需開刀時，為何有時不建議馬上動刀？
常讓患者及家屬擔心骨頭會不會因此長不好而心急如焚。
「碰！」，不管是因外力撞擊或是高處墜落，導致的骨頭斷裂意外，只要患者意識還清醒，必定會有痛徹心扉的感受。
人體的骨骼結構，外側是白色堅硬的骨皮質，內側有海棉狀的骨髓腔，骨髓腔面有骨內膜，內有脂肪細胞及造血細胞。在骨皮質外層，則包覆著骨外膜，分佈著神經、血管及造骨細胞。
骨頭的血管營養，三分之二來自骨內膜，另三分之一，則來自骨外膜。完全骨折時，骨內膜會完全斷裂，骨外膜上很細很小很密集的神經，在斷骨端碰撞時，就會引起難以忍愛的劇烈疼痛。
但骨折時，不見得一定要開刀。即使要開刀，也不見得要馬上作。在開刀後，往往會建議要儘快恢復肢體的活動，常讓患者及家屬覺得難以理解。
本周由專攻創傷骨科的莊仕勇醫師，告訴您骨折治療與復健的關鍵之道。
文，黃秀美（健康專欄作家）
夜間磨牙是許多國人常見的困擾，
不僅會干擾枕邊人的睡眠，也會影響本人的睡眠品質，
到底夜間磨牙的背後，還可能隱藏著什麼樣的健康疑慮？
入秋，氣候微涼，是正好睡的季節。靜悄悄的深夜裡，斷斷續續傳來的「吱吱」、「喀喀」作響的磨牙聲，往往是發生在當事人睡得不省人事，顎關節不由自主的滑動時，導致的牙齒碰撞。
沈重的磨牙聲響，有時會穿透牆壁，把睡在隔壁房間的家人給驚醒，擾人清夢之餘，也忍不住要擔心，牙齒會不會因此被磨壞掉，會讓人覺得磨牙是件可怕的事情。
夜間磨牙，同時，也是顎關節障礙中，最常被主訴的症狀。以最常發生夜間磨牙的青少年來說，約高達三分之一的孩子會有此現象。而成年人口中，則可接近一成左右，也是相當普遍的困擾。
有人認為半夜的磨牙比鼾聲還淒厲，在睡眠實驗室裡，常常可以觀察得到患者常常是在沈睡中，張口呼吸，先發出打呼的鼾聲，然後才開始賣力的磨牙。
事實上，夜間磨牙，的確是可窺見睡眠品質及人體健康的一扇窗。不管是成人或青少年的夜間磨牙，都是件值得好好討論、釐清的健康議題。
本周由專攻顳顎關節症與睡眠牙醫學的陳韻之醫師，告訴您正確看待夜間磨牙的保健之道。