談SEO實戰的《讓人一搜尋就找到你》一書，值得買嗎？

文，黃秀美（健康專欄作家）

原本對SEO沒什麼概念，也從來沒想過要買SEO的書籍，我是偶爾在郝聲音的podcast，聽到作者Jemmy的訪談，覺得很有意思，才買《讓人一搜尋就找到你》這本書的，也覺得買得有值得。

這本書裡許多SEO的概念跟我寫採訪稿有合耶！

舉例來說：有七成時間是研究，三成時間，才是寫作，我也是這樣。真正採訪寫作出來的成果，只占我研究資料的很小一部份。

如果你對採訪寫作有興趣，可以花點時間看。最近北市圖書館，已經購入，只是還在編碼中，不想等的讀者，就買吧！

相信SEO很重要，有高達68％的網路行動是從搜尋開始，因為我就是其中之一。如何在海量資訊中撈出自己想要找的資訊是一大學問。

林裕誠醫師：孩子有脂肪肝比大人有脂肪肝更要小心？

每三個肥胖的小朋友，就有一個有脂肪肝。從小脂肪肝，如果讓肝臟發炎，有可能肝纖維化。

文，黃秀美（健康專欄作家）

圖，樹下繪本

肝臟常常被說是「沈默的器官」，這是因為肝臟只有表面有神經分布，肝臟內部沒有神經。因此，當肝臟生病時，除非已經影響到肝臟表面，否則不太會有疼痛感。

台灣每三個肥胖的小朋友，就有一個有脂肪肝。那脂肪肝會有什麼症狀嗎？

臺北榮民總醫院兒童醫學部兒童胃腸科主任林裕誠醫師說，「脂肪肝是指肝臟裡堆積了過多的三酸甘油酯，在做腹部超音波時會看到肝臟白白亮亮的。但通常也沒有症狀，大部份是因為體重過重或是抽血檢查發現肝指數過高，肝臟已經發炎了，進一步做腹部超音波檢查，才被發現有脂肪肝。」

即然沒有症狀，那是不是就不用在意呢？林裕誠醫師提醒，兒童脂肪肝比成人脂肪肝更需要重視。這是因為有些脂肪肝會讓肝臟發炎，如果從小就肝臟發炎，有可能讓肝臟受損，會對肝臟累積更多的傷害，讓肝纖維化，表面變得粗粗的、質地粗糙變硬。