過完一個長長的暑假，終於可以回到學校上課，面對全球的新冠肺炎疫情，老師及家長一定會提醒小朋友們要注意個人衛生，除了戴口罩、勤洗手外，儘量不要用手去接觸眼、口、鼻，避免挖鼻孔，以免不小心把病菌帶進身體裡。
事實上，常常用力挖鼻孔、揉鼻子、擤鼻涕，有時會造成鼻黏膜受傷，有可能會流鼻血外，如果讓鼻孔前端的鼻前庭受傷，也有可能會讓鼻頭紅得像小丑又非常的疼痛。
耳鼻喉科醫師郭錦龍醫師提醒，「小朋友鼻孔內的鼻黏膜很薄，如果用力挖鼻孔很容易不小心戳到流鼻血，連我們耳鼻喉科醫師，幫小朋友做鼻腔的檢查時，都要很小心，所以，真的很不建議小朋友不停的拚命挖鼻屎。當小朋友有過敏性鼻炎或者感冒時，常常會一整天都在流鼻水或流鼻涕，擦了擦又一直揉鼻子，也很容易讓鼻孔前端的鼻前庭意外受損，出現感染的破口。」
鼻前庭的表面跟皮膚相似，會有毛囊，如果因為不當動作或挖鼻孔，可能會受損導致毛囊有細菌性感染，就像皮膚長痘痘一樣，感染嚴重的話鼻頭會摸起來硬硬的，也會很紅很痛，甚至可能形成膿瘍或蜂窩性組織炎，也有可能合併發燒的情形。
印象最深刻的是蜂窩性組織炎，蔓延到整張臉，腫到連眼睛都睜不開了。萬一不幸發生重大的感染，細菌還可能從臉部的靜脈，擴散到大腦，最嚴重可能會致命。如果你覺得鼻子摸起來很痛很痛、不舒服，或是鼻頭像小丑一樣紅紅腫腫、鼻孔出現黃綠色的分泌物，要盡早請爸爸媽媽帶你去給耳鼻喉科醫師檢查與治療。若能及早治療，通常不會有難以治療的大問題，通常會併發嚴重感染的人，都是極度拖延，遲遲沒有就醫，才使得發炎感染一發不可收拾，讓小問題演變成超級大麻煩。
QA時間：
Q：鼻子裡有鼻屎一定要清？
A：就算有鼻屎，也不用刻意清除。若真的卡很多鼻屎很不舒服，難以順暢呼吸，想要清除，可以用濕的、乾淨的衛生紙或沾了凡士林的綿花棒，輕輕地伸入鼻孔內慢慢的轉，溫柔的清潔，避免鼻前庭的皮膚受傷。若鼻屎太硬黏太緊，可以洗鼻子或吸蒸氣，等鼻屎軟後再清除。但千萬不要勉強或粗魯的清鼻屎。如果鼻水或鼻涕很多時，宜嘴巴張開，輕輕一次擤一邊鼻孔裡的鼻水、鼻涕。以免傷到鼻黏膜導致流鼻血或鼻前庭受傷感染。
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